Την Ειρήνη Παπαδοπούλου τη γνωρίσαμε πέρυσι τέτοιο καιρό, όταν επισκεφθήκαμε μαζί τον Σύλλογο Προστασίας Αγέννητου Παιδιού «Η Αγκαλιά», στο πλαίσιο των φιλανθρωπικών δράσεων του Infokids.gr. Ένα χρόνο μετά, αναζητώντας τα πρόσωπα που θα πλαισιώσουν τη νέα στήλη υγείας κι ευεξίας του Infowoman.gr, το όνομά της δεν θα μπορούσε να λείπει από τη λίστα μας, αφενός γιατί μάς άφησε τις καλύτερες εντυπώσεις με τον χαρακτήρα της και αφετέρου λόγω της έντονης αθλητικής φύσης της.

Ένα χρόνο μετά τη συμμετοχή της στο Survivor, η Ειρήνη Παπαδοπούλου έχει επιστρέψει πιο δυναμικά από ποτέ στο τραγούδι που τόσο πολύ αγαπά, ύστερα από τις επιτυχημένες εμφανίσεις της στο Estate τον χειμώνα που πέρασε στο πλευρό του Σάκη Ρουβά. Η αγαπημένη τραγουδίστρια μίλησε αποκλειστικά στο Infowoman.gr για αυτή τη συνεργασία, για τις εμπειρίες που αποκόμισε από το ριάλιτι επιβίωσης όπου συμμετείχε, για τις συνήθειες διατροφής και άσκησης που έχει υιοθετήσει, αλλά και τα μελλοντικά επαγγελματικά της σχέδια.

Τον χειμώνα συνεργάστηκες πρώτη φορά με τον Σάκη Ρουβά. Τι κέρδισες από αυτή τη συνεργασία;


«Η συνεργασία αυτή με βοήθησε πάρα πολύ, πήρα πάρα πολλά πράγματα, ο Σάκης θεωρώ ότι είναι ο πιο λαμπερός καλλιτέχνης αυτή τη στιγμή στην Ελλάδα. Έχει μία πάρα πολύ θετική αύρα και μπόλικη ενέργεια ειδικά πάνω στη σκηνή. Χάρηκα από την αρχή πάρα πολύ γιατί θα συνεργαζόμουν με έναν καλλιτέχνη που θαύμαζα πολύ ως πιτσιρίκα. Αφότου ολοκληρώθηκαν οι εμφανίσεις μας χάρηκα ακόμα περισσότερο γιατί όλο αυτό που είχα στο μυαλό μου δεν απομυθοποιήθηκε. Ευτυχώς, αυτό δεν συνέβη με τον Σάκη Ρουβά. Εκτός από πολύ καλός καλλιτέχνης, είναι και πολύ όμορφος άνθρωπος».

Από τις πιο δυνατές παίκτριες που πέρασαν από το Survivor, η Ειρήνη μιλάει για την απόφασή της να συμμετέχει στο παιχνίδι, για τις αλλαγές που βίωσε στο σώμα της και όσα διδάγματα πήρε για τη ζωή κατά τους μήνες παραμονής της στο νησί.

Η αθλητική σου φύση συνέβαλε να πάρεις την απόφαση να συμμετέχεις στο Survivor;

«Εννοείται. Το αγωνιστικό κομμάτι είναι αυτό που με οδήγησε να το κάνω και σίγουρα οι δύσκολες συνθήκες που δεν ήξερα ότι θα συναντήσω, αλλά τελικά τις έζησα. Ήταν μια γενικότερη πρόκληση, αλλά σίγουρα το αθλητικό κομμάτι έπαιξε σημαντικό ρόλο. Ναι μεν με άγχωνε γιατί πριν μπω στο παιχνίδι είχα ρίξει τους παλμούς μου σε θέμα γυμναστικής, αλλά παρόλα αυτά ήταν όντως το αγαπημένο μου κομμάτι σε όλο το παιχνίδι».

Σε τι φάση βρίσκεται τώρα το σώμα σου; Έχει επανέλθει;

«Ένα σώμα δεν μπορεί να επανέλθει εύκολα όταν έχει χάσει τόση μυική μάζα που χτίστηκε σε βάθος χρόνου. Γι αυτό δυσκολεύομαι να πάρω κιλά, Ναι μεν νιώθω ότι είμαι ίδια στα κιλά μου, αλλά τα ρούχα μου παρατηρώ ότι μου περισσεύουν! Χρειάζεται χρόνος, φαγητό και γυμναστική για να νιώσω ότι είμαι σωματικά και εμφανισιακά όπως ήμουν πριν μπω στο παιχνίδι».

Τι αποκόμισες από την εμπειρία του Survivor;

«Το να βιώνεις κάποιες στιγμές και να έχεις μπει σε ρόλους, όπως πώς νιώθει ένας πεινασμένος ή ένας άστεγος, αυτά ήταν τρομερά μαθήματα. Όλη αυτή η εμπειρία που σε κρατάει μακριά από τους δικούς σου ανθρώπους, σε κάνει να συνηδειτοποιείς ότι στη ζωή είναι πολύ απλά τα πράγματα και τα σημαντικά είναι οι απλές, καθημερινές στιγμές που δεν απαιτούν υλικά αγαθά. Απλοποιείς πάρα πολύ τη ζωή και θεωρώ ότι όλη αυτή η δοκιμασία είναι μια μικρογραφία της κοινωνίας μας. Για μένα δεν ήταν ένα παιχνίδι, ήταν μια μικρογραφία που σε μάθαινε πώς θα συμβιώσεις με τους υπόλοιπους, πώς θα αγωνιστείς χωρίς να έχεις φάει, χωρίς να έχεις ενέργεια, πώς θα ξεπεράσεις τους φόβους και τα όρια σου. Εκεί που νόμιζες ότι δεν έχεις άλλο, ανακαλύπτεις ότι έχεις άλλο τόσο γιατί η ψυχική δύναμη είναι τεράστια».

Ισχύει ότι έχεις ασχοληθεί επαγγελματικά με το χάντμπολ;

«Ναι, ήμουν αθλήτρια του χάντμπολ σχεδόν από τα 12 χρόνια μου που καταπιάστηκα με αυτό το άθλημα μέχρι τα 22 που ξεκίνησα επαγγελματικά το τραγούδι. Μάλιστα, τα τελευταία χρόνια παίζαμε σε επαγγελματικό επίπεδο, στην Α1 και Α2 κατηγορία. Το πρόβλημα με το χάντμπολ είναι δυστυχώς ότι δεν είναι τόσο διαδεδομένο σαν άθλημα και είναι λίγο αδικημένο. Δεν μπορείς δηλαδή να επιβιώσεις μόνο από αυτό, είναι ελάχιστα τα χρήματα στο επαγγελματικό κομμάτι».

Ποια είναι η σχέση σου με τη γυμναστική τώρα;

«Προσπαθώ να βρίσκω χρόνο μέσα στην εβδομάδα για να γυμναστώ, γιατί η δουλειά μας δεν έχει σταθερό πρόγραμμα, άρα προσπαθώ τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα να είμαι συνεπής στη γυμναστική μου. Δεν ακολουθώ συγκεκριμένο πρόγραμμα, δοκιμάζω διαφορετικά είδη γυμναστικής αφενός γιατί μου αρέσει και αφετέρου επειδή το κάθε είδος σου προσφέρει και κάτι άλλο, δεν μπορεί να σου γυμνάσει όλο το σώμα. Ευτυχώς, είμαι πια στο σημείο που μπορώ να ακούω το σώμα μου και να καταλαβαίνω τι χρειάζεται τη δεδομένη στιγμή.

Σίγουρα κάνω pilates, kick-boxing τον τελευταίο καιρό που μου αρέσει γιατί εκτός του ότι βγάζεις πολλή ένταση από πάνω σου, έχω ανακαλύψει ότι γυμνάζει όλο το σώμα. Δηλαδή μπορεί να πηγαίνω κουρασμένη για προπόνηση και να φεύγω σαν να ξεκίνησε μόλις η μέρα. Μπορεί επίσης να κάνω ποδήλατο, είτε έξω τώρα που έχει φτιάξει ο καιρός είτε στατικό. Άλλες φορές τυχαίνει να κανονίσουμε με παρέα να πάμε για beach volley, τώρα τελευταία φλερτάρω και με το τένις, θα το δοκιμάσω κι αυτό! Όποτε βρίσκω χρόνο μου αρέσει και να χορεύω, είναι κάτι που συνδυάζει τη γυμναστική και με βοηθάει και στη δουλειά μου. Είναι τρόπος έκφρασης για μένα».

Τι προσέχεις στη διατροφή σου; Θεωρείς σημαντικό το πρωινό γεύμα;

«Τη συγκεκριμένη περίοδο δεν μπορώ να πω ότι προσέχω πάρα πολύ γιατί προσπαθώ να πάρω κιλά, αλλά όπως και πριν από το παιχνίδι έτσι και μετά, έχω την ίδια ευαισθησία στο στομάχι και αποφεύγω τα τηγανιτά και τα πολύ βαριά φαγητά.

Στο παρελθόν δεν έδινα ιδιαίτερη σημασία στο πρωινό γεύμα, αλλά από τότε που έχω ξεκινήσει να το κάνω, έχω δει διαφορά και στην ενέργεια μου, στο πώς ξεκινάει η μέρα μου, αλλά και στο πόσο θα πεινάω μετά. Θεωρώ ότι είναι πολύ σημαντικό γεύμα, και γενικά προτιμώ να κοιμηθώ μία ώρα λιγότερο από το να ξυπνήσω απότομα και να φύγω από το σπίτι χωρίς να έχω φάει τίποτα. Προτιμώ να πάρω τον χρόνο μου, να πιω το νερό μου, έχω κάποιες συγκεκριμένες συνήθειες το πρωί. Έχω πάντα δίπλα μου ένα μπουκάλι με νερό και φροντίζω με το που ξυπνάω να ενυδατωθώ, μέχρι να σηκωθώ από το κρεβάτι και να ετοιμαστώ, θα έχει περάσει ένα 20λεπτο για να φτιάξω το πρωινό μου και μετά ξεκινάει η μέρα!».

Πώς περιποιείσαι την επιδερμίδα σου; Τι μακιγιάζ επιλέγεις εκτός πίστας;

«Φροντίζω πάντα μετά τις εμφανίσεις μου να κάνω ένα ντους και να ενυδατώνω όλο το σώμα όπως και το πρόσωπό μου με κάποια ενυδατική κρέμα. Σε καθημερινή βάση αποφεύγω το μακιγιάζ, αλλά αν θέλω έστω και λίγο να είμαι περιποιημένη, σίγουρα θα χρησιμοποιήσω μάσκαρα και κάποιο κονσίλερ, τοπικά σε σημεία που χρειάζονται κάλυψη. Γενικά όμως, εκτός από τη δουλειά μου που το μακιγιάζ είναι έντονο, προσπαθώ να κινούμαι πιο πολύ σε γήινες αποχρώσεις και σε πιο ελαφρύ μακιγιάζ».

Έχεις σκεφτεί το ενδεχόμενο πλαστικής επέμβασης; Είσαι συμφιλιωμένη με τον χρόνο;

«Προς το παρόν είμαι συμφιλιωμένη με το ότι μεγαλώνω, ίσως γιατί μέχρι τώρα δεν με έχει ενοχλήσει κάτι στην εξωτερική μου εμφάνιση. Δεν ξέρω μετά από 5 χρόνια πώς θα είμαι και αν θα συμβεί αυτό. Αλλά τώρα δεν μού έχει δημιουργηθεί κάποια τέτοια ανασφάλεια, απλώς μεγαλώνω. Όσον αφορά τις πλαστικές επεμβάσεις, σίγουρα μου έχει περάσει από το μυαλό ανά διαστήματα για αυξητική στήθους, αλλά περιμένω να το κάνω όταν θα υπάρχει πραγματικό πρόβλημα. Από την άλλη τις φοβάμαι πολύ τις πλαστικές, γιατί είμαι ένας άνθρωπος που θέλω να έχω τον έλεγχο. Οπότε το γεγονός ότι κάποιος άλλος επεμβαίνει πάνω σου χωρίς να μπορείς να ξέρεις τι θα συμβεί, όλο αυτό με φοβίζει κάπως».

Ποια είναι τα επόμενα επαγγελματικά σου σχέδια;

«Άμεσα μέσα στον μήνα θα παρουσιάσω ένα νέο τραγούδι, για το οποίο ετοιμάζουμε και video clip, με τίτλο «Επιβιώνω» σε στίχους Ναταλίας Γερμανού και μουσική Κωνσταντίνου Παντή και Τάκη Δαμάσκου. Από εκεί κι έπειτα, οργανώνουμε και τα live μας για το καλοκαίρι σε όλη την Ελλάδα».

από Μαρία Ιωαννάτου