Δέσποινα Βανδή: Ανακαλύψαμε τα superfoods με τα οποία διατηρεί το τέλειο σώμα της

Σε πρόσφατη συνέντευξη στη Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση Αναγνωστόπουλο, η Δέσποινα Βανδή αποκάλυψε μερικά από τα μυστικά της διατροφής της. Η γνωστή τραγουδίστρια διατηρεί ένα καταπληκτικό κορμί στα 50 της, το οποίο δεν χρωστάει μόνο στη γυμναστική αλλά και στη διατροφή της.

Σπόροι Κάνναβης

Σας αρέσουν τα καρύδια; Αν ναι, τότε σίγουρα θα απολαύσετε τους σπόρους κάνναβης, μη σας πω ότι θα τους βρείτε ακόμα πιο νόστιμους αν τους προτιμήσετε αποφλοιωμένους. Είναι ένα γευστικότατο σνακ με τεράστια οφέλη για την υγεία, αφού συζητάμε για την τέλεια πρωτεΐνη.

Περιέχουν περισσότερο από 30% λίπος, το οποίο είναι πλούσιο σε βασικά λιπαρά οξέα, λινολεϊκό οξύ (ωμέγα-6) και άλφα-λινολενικό οξύ (ωμέγα-3). Οι σπόροι κάνναβης περιέχουν επίσης γ-λινολενικό οξύ, το οποίο σχετίζεται με οφέλη για την υγεία του ανθρώπινου σώματος, για παράδειγμα επηρεάζει την ποιότητα των μαλλιών και των νυχιών, έχει αντιφλεγμονώδη δράση, αναζωογονεί τις αρθρώσεις, κλπ.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου ΕΔΩ

Σχετικά Άρθρα
Κέιτ Μίντλετον: Γιατί αποφάσισε να μιλήσει για τον καρκίνο χωρίς τον Γουίλιαμ
Κέιτ Μίντλετον: Γιατί αποφάσισε να μιλήσει για τον καρκίνο χωρίς τον Γουίλιαμ
Κέιτ Μίντλετον: Από ποιο είδος καρκίνου πάσχει η πριγκίπισσα της Ουαλίας;
Κέιτ Μίντλετον: Από ποιο είδος καρκίνου πάσχει η πριγκίπισσα της Ουαλίας;
%ce%ba%ce%ad%ce%b9%cf%84-%ce%bc%ce%af%ce%bd%cf%84%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b3%ce%bd%cf%8e%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%ba%ce%b5-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%af%ce%bd0
Κέιτ Μίντλετον: Διαγνώστηκε με καρκίνο – Η σοκαριστική ανακοίνωση
Πενέλοπε Κρουζ: Η εντυπωσιακή φωτογράφιση με κορσέ λίγο πριν κλείσει τα 50
Πενέλοπε Κρουζ: Η εντυπωσιακή φωτογράφιση με κορσέ λίγο πριν κλείσει τα 50
Ο άγνωστος μποξέρ Εμανουέλ Μακρόν - Απίστευτες φωτογραφίες στη δημοσιότητα
Ο άγνωστος μποξέρ Εμανουέλ Μακρόν – Απίστευτες φωτογραφίες στη δημοσιότητα
Νέος «πονοκέφαλος» στο Μπάκιγχαμ: Προσπάθησαν να παραβιάσουν τον ιατρικό φάκελο της Κέιτ
Νέος «πονοκέφαλος» στο Μπάκιγχαμ: Προσπάθησαν να παραβιάσουν τον ιατρικό φάκελο της Κέιτ

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του