Αρχική > Celebrities > Δείτε ποια είναι τα (πολύ σπουδαία) μυστικά ομορφιάς της Μπρουκ Σιλντς
%ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%bb%cf%8d-%cf%83%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%b4%ce%b1%ce%af%ce%b1-%ce%bc%cf%85%cf%83%cf%840

Δείτε ποια είναι τα (πολύ σπουδαία) μυστικά ομορφιάς της Μπρουκ Σιλντς

Μπρουκ Σιλντς. Το “είδωλο” της δεκαετίας του 1980. Το πιο όμορφο πρόσωπο μετά την Ελίζαμπεθ Τέιλορ, η έφηβη πρωταγωνίστρια της «Γαλάζιας Λίμνης» που η παρθενιά της απασχόλησε τα μίντια, η προκλητική διαφήμιση του Κάλβιν Κλάιν και η κατάθλιψη μετά τη γέννηση του πρώτου παιδιού…

%ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%bb%cf%8d-%cf%83%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%b4%ce%b1%ce%af%ce%b1-%ce%bc%cf%85%cf%83%cf%840

Σήμερα, στα 52 της είναι μια ώριμη, όμορφη γυναίκα, που τα χρόνια και οι εμπειρίες της ζωής της της άφησαν σοφία και δύναμη. Αναγνωρίζει την αξία της εσωτερικής ομορφιάς και αυτήν πάντα αποζητά, ενώ δεν παύει να δίνει συμβουλές προς άλλες τις άλλες γυναίκες προκειμένου να τις βοηθήσει να κατακτήσουν την ομορφιά μέσα από την απλότητα και τις απλές καθημερινές συνήθειες.

%ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%bb%cf%8d-%cf%83%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%b4%ce%b1%ce%af%ce%b1-%ce%bc%cf%85%cf%83%cf%842

Μιλά για το χρόνο, το πέρασμά του και το πόσο μπορεί να μας αγγίξει, αν εμείς του το επιτρέψουμε. Γιατί, όπως υποστηρίζει η διάσημη ηθοποιός και μοντέλο, η ομορφιά που ξεκινά από μέσα, δεν χάνεται με το πέρασμα του χρόνου, απλώς, διανθίζεται, εμπλουτίζεται, μεγαλώνει. Γι’ αυτό, το μόνο που οφείλουμε να κάνουμε είναι να μετατρέψουμε το χρόνο σε καλό μας φίλο και με αυτόν στο πλάι μας να πορευτούμε.

%ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%bb%cf%8d-%cf%83%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%b4%ce%b1%ce%af%ce%b1-%ce%bc%cf%85%cf%83%cf%844

Μετά τα χρόνια κατάθλιψης κια εγκατάλειψης του εαυτού της που πέρασε, η σημερινή της λάμψη είναι το αποτέλεσμα της σωστής δουλειάς με τον εαυτό της.

Αγάπη για το σώμα, χαρά για τη στιγμή είναι οι δύο αρχές που συμπυκνώνουν τη φιλοσοφία της.

Όσον αφορά το σώμα της, απορρίπτει τις αυστηρές δίαιτες και είναι υπέρμαχος της σωστής διατροφής και της άσκησης. Πίνει πολύ νερό και δεν στερείται μικρές απολαύσεις.

%ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%bb%cf%8d-%cf%83%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%b4%ce%b1%ce%af%ce%b1-%ce%bc%cf%85%cf%83%cf%846

Οπως έχει δηλώσει σε συνέντευξή της στο «Ηealthy Living», o καλός ύπνος είναι προστατευτικό φίλτρο για την επιδερμίδα. «Πρέπει να ξέρομε ποια είναι τα όριά μας. Να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας» έχει δηλώσει η ίδια.

Tης αρέσει να επιβραβεύει τις άλλες γυναίκες για τα θετικά τους. Δεν θέλει στη ζωή της ζήλειες και κακίες.

To τοπ μυστικό ομορφιάς της; Το κρύο νερό! «Συνηθίζω να βουτάω το πρόσωπό μου σε ένα μπολ με παγωμένο νερό. Το κάνω καθημερινά. Το πρόσωπο πραγματικά αναζωογονείται και το δέρμα λάμπει».

Τρώει αρκετά πράσινα λαχανικά. Μάλιστα σε συνέντευξή της στο W Magazine είχε δηλώσει: «Η ομορφιά ξεκινά από μέσα. Με νερό, ύπνο και λαχανικά. Και κυρίως αγάπη».

%ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%bb%cf%8d-%cf%83%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%b4%ce%b1%ce%af%ce%b1-%ce%bc%cf%85%cf%83%cf%840 %ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%bb%cf%8d-%cf%83%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%b4%ce%b1%ce%af%ce%b1-%ce%bc%cf%85%cf%83%cf%842

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του %ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%bb%cf%8d-%cf%83%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%b4%ce%b1%ce%af%ce%b1-%ce%bc%cf%85%cf%83%cf%844