Βιωματικό σεμινάριο σιωπής τον Μάρτιο στο Πόρτο Ράφτη

Πριν από μερικά χρόνια, είχα διαβάσει για μια συνήθεια των Σουηδών που με είχε παραξενέψει αρκετά. Για να αποφορτιστούν από την ένταση της εβδομάδας, πολλοί κάτοικοι της Στοκχόλμης κάνουν το εξής τα Σαββατοκύριακα. Νοικιάζουν κρεβάτι σε ένα εξοχικό σπίτι σε κάποιο από τα πολλά νησάκια που βρίσκονται μόλις έξω από την πόλη και εκεί περνούν όλο το διήμερο μαζί με άλλους ανθρώπους που επίσης έχουν νοικιάσει χώρο, χωρίς να γνωρίζονται μεταξύ τους και κυρίως χωρίς να επικοινωνούν. Χωρίς να επικοινωνούν;

Ακριβώς, προϋπόθεση αυτής της ιδιότυπης συγκατοίκησης είναι να μη μιλήσουν καθόλου μεταξύ τους. Εκεί ζεις και φέρεσαι σαν να μην υπάρχουν άλλοι γύρω σου. Θα πας στην κουζίνα να φτιάξεις το πρωινό σου, δεν θα μιλήσεις σε κανέναν, ακόμα κι αν δίπλα σου είναι κι άλλα άτομα που κάνουν ακριβώς το ίδιο με σένα. Θα καθίσεις θα διαβάσεις, θα χαζέψεις, θα βγεις να περπατήσεις και θα βιώσεις ενδοσκόπηση και δημιουργική μοναξιά. Αυτός ακριβώς είναι και ο στόχος. Αυτοί που συμμετέχουν σε αυτού του είδους τις αποδράσεις, μιλούν για μια φοβερή κατάσταση, που τους επιτρέπει να επιστρέψουν στην πόλη τη Δευτέρα ανανεωμένοι, ξεκούραστοι και αποφορτισμένοι.

Όλα τα παραπάνω μου θύμισε η ανακοίνωση που διάβασα για το Βιωματικό σεμινάριο Σιωπής, που θα διεξαχθεί 2-4 Μαρτίου στο Πόρτο Ράφτη.

Αυτό το σεμινάριο γίνεται με στόχο να αυξηθεί η συνειδητότητα, η επίγνωση και η αυτοκυριαρχία. Απευθύνεται σε άτομα που επιζητούν την επαφή με την εσωτερική τους δύναμη, την διεύρυνση της επίγνωσης, της ενσυνειδητότητας (mindfulness) και της ευεξίας.

Παραπλεύρως αναπτύσσονται ικανότητες διαίσθησης, ενώ βοηθούνται η οργάνωση, η επικοινωνία, η καλύτερη ποιότητα ζωής, οι λήψεις αποφάσεων, το ψυχικό σθένος και μειώνονται το άγχος, η αϋπνία και η προδιάθεση κατάθλιψης.

Η επανάληψή του επιτρέπεται και είναι απεριόριστη, γιατί αποκομίζονται διαφορετικά οφέλη κάθε φορά.

Αποκτάται μια ισχυρότερη, βαθύτερη και πιο εμπλουτισμένη επίτευξη του στόχου.

Η διαβίωση 72 ωρών απόλυτης σιωπής, λεκτικής και νοητικής μορφής, γίνεται με διαμονή και διανυκτέρευση στον χώρο του σεμιναρίου .

Η διάρκειά του (3 ημέρες) , αποτελεί τον ελάχιστο χρόνο πραγματοποίησής του.

Προαπαιτούμενα: Οι συμμετέχοντες πρέπει να είναι εξασκημένοι στον διαλογισμό και την ενάρετη διαβίωση. Επίσης να έχουν αποχή τουλάχιστον 2 μήνες πριν από: κρεατοφαγία, αλκοόλ και εθιστικές ουσίες.

Χρόνος Διεξαγωγής: Κάθε πρώτο ΠαρασκευοΣαββατοΚύριακο κάθε μήνα, ή ενδιάμεσα, ανάλογα με την ζήτηση των συμμετεχόντων.

Έναρξη: Παρασκευή πρωί στις 9.00 (πμ )

Λήξη: Κυριακή βράδυ στις 10.00(μμ)

Τόπος διεξαγωγής: Πόρτο Ράφτη

Εγγραφές: Αυτό το σεμινάριο είναι ιδιαιτέρως ατομικό και οι συμμετέχοντες μπορούν να είναι έως τέσσερα άτομα.

Οι αιτήσεις γίνονται στο [email protected] ακολουθεί η επικοινωνία με την Συντονίστρια και η συμμετοχή ανακοινώνεται και επικυρώνεται με την προαγορά του εισιτηρίου.

Κόστος: Το κόστος του σεμιναρίου είναι 90 Ευρώ εκ των οποίων 15% θα προσφερθεί στο έργο του φιλανθρωπικού μη κερδοσκοπικού σωματείου Άγιος Νικόλαος, Σύλλογος Γονέων, Κηδεμόνων και Φίλων Αυτιστικών Ατόμων , του οποίου το οικοτροφείο βρίσκεται στην οδό Ανθήρου & Ιτιάς, 19 002 Παιανία, τηλ 210 6641846. http://www.autistika.gr

Τα εισιτήρια διατίθενται μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας της επικοινωνίας και της εγγραφής.

Η φιλοξενία, διαμονή και η άκρως χορτοφαγική διατροφή στην εξοχική κατοικία στο Πόρτο Ράφτη προσφέρονται δωρεάν από την οικοδέσποινα.