Η Βασιλική Μιλλούση παντρεύτηκε πρόσφατα τον Λευτέρη Πετρούνια, ενώ σε λίγους μήνες ετοιμάζονται να γίνουν γονείς. Η αθλήτρια της ενόργανης γυμναστικής διανύει τον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης και απολαμβάνει την πιο όμορφη περίοδο της ζωής της, χωρίς όμως να ξεχνά τη μεγάλη αγάπη της που δεν είναι άλλη από τη γυμναστική.
Γυμναστική για εγκύους μέσω Instagram
Η μέλλουσα μητέρα είναι πολύ ενεργή στα social media και δημοσιεύει συχνά φωτογραφίες από την καθημερινότητά της. Τώρα που επέστρεψε από τις καλοκαιρινές διακοπές της, θέλησε να δείξει στους followers της και συγκεκριμένα στις εγκύους που την ακολουθούν, κάποιες ασκήσεις γυμναστικής που μπορούν να κάνουν κατά τη διάρκεια της κύησης.
«Καλημέρα σας!! Με ρωτάτε πολλές τι γυμναστική κάνω τώρα που είμαι έγκυος. Λοιπόν… όσο ήμουν διακοπές έκανα όλη την άσκησή μου μέσα στη θάλασσα, νωρίς το πρωί. Ήταν το καλύτερο! Τώρα όμως που δεν είμαι πια στη θάλασσα και έχω όλο το βάρος της κοιλίτσας μου εγώ, κάνω κάτι τέτοιο χωρίς να ανεβάζω παλμούς αρκετά και φυσικά όταν δεν νιώθω πολύ καλά… απλά δεν κάνω. Η άσκηση στην εγκυμοσύνη είναι πολύ καλή αρκεί να μην κάνουμε υπερβολές (αυτό βέβαια έχει να κάνει και με την φυσική κατάσταση που είχαμε πριν)».
Δείτε το βίντεο:
Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του
Google News