Βασιλική Μιλλούση: Μαθήματα γυμναστικής μέσω Instagram στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης

Η Βασιλική Μιλλούση παντρεύτηκε πρόσφατα τον Λευτέρη Πετρούνια, ενώ σε λίγους μήνες ετοιμάζονται να γίνουν γονείς. Η αθλήτρια της ενόργανης γυμναστικής διανύει τον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης και απολαμβάνει την πιο όμορφη περίοδο της ζωής της, χωρίς όμως να ξεχνά τη μεγάλη αγάπη της που δεν είναι άλλη από τη γυμναστική.

Γυμναστική για εγκύους μέσω Instagram

Η μέλλουσα μητέρα είναι πολύ ενεργή στα social media και δημοσιεύει συχνά φωτογραφίες από την καθημερινότητά της. Τώρα που επέστρεψε από τις καλοκαιρινές διακοπές της, θέλησε να δείξει στους followers της και συγκεκριμένα στις εγκύους που την ακολουθούν, κάποιες ασκήσεις γυμναστικής που μπορούν να κάνουν κατά τη διάρκεια της κύησης.

«Καλημέρα σας!! Με ρωτάτε πολλές τι γυμναστική κάνω τώρα που είμαι έγκυος. Λοιπόν… όσο ήμουν διακοπές έκανα όλη την άσκησή μου μέσα στη θάλασσα, νωρίς το πρωί. Ήταν το καλύτερο! Τώρα όμως που δεν είμαι πια στη θάλασσα και έχω όλο το βάρος της κοιλίτσας μου εγώ, κάνω κάτι τέτοιο χωρίς να ανεβάζω παλμούς αρκετά και φυσικά όταν δεν νιώθω πολύ καλά… απλά δεν κάνω. Η άσκηση στην εγκυμοσύνη είναι πολύ καλή αρκεί να μην κάνουμε υπερβολές (αυτό βέβαια έχει να κάνει και με την φυσική κατάσταση που είχαμε πριν)».

Δείτε το βίντεο:

View this post on Instagram

Καλημέρα σας!!❤ Με ρωτάτε πολλές τι γυμναστική κάνω τώρα που είμαι έγκυος,λοιπόν…όσο ήμουν διακοπές έκανα όλη την άσκησή μου μέσα στη θαλασσα ,νωρις το πρωι.Ήταν το καλύτερο! Τωρα όμως που δεν ειμαι πια στη θάλασσα και έχω όλο το βάρος της κοιλίτσας μου εγώ ,κάνω κάτι τέτοιο χωρίς να ανεβάζω παλμούς αρκετα και φυσικα όταν δεν νιώθω πολυ καλά…απλα δεν κάνω? Η άσκηση στην εγκυμοσύνη είναι πολύ καλή αρκει να μην κάνουμε υπερβολές(αυτο βέβαια έχει να κάνει και με την φυσική κατάσταση που είχαμε πριν) #pregnancybelly #pregnant #workout #fitmomtobe #loveyourbody

A post shared by Vasiliki Millousi oly (@vasilikimillousi) on

Σχετικά Άρθρα
Κέιτ Μίντλετον: Από ποιο είδος καρκίνου πάσχει η πριγκίπισσα της Ουαλίας;
Κέιτ Μίντλετον: Από ποιο είδος καρκίνου πάσχει η πριγκίπισσα της Ουαλίας;
%ce%ba%ce%ad%ce%b9%cf%84-%ce%bc%ce%af%ce%bd%cf%84%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b3%ce%bd%cf%8e%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%ba%ce%b5-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%af%ce%bd0
Κέιτ Μίντλετον: Διαγνώστηκε με καρκίνο – Η σοκαριστική ανακοίνωση
Πενέλοπε Κρουζ: Η εντυπωσιακή φωτογράφιση με κορσέ λίγο πριν κλείσει τα 50
Πενέλοπε Κρουζ: Η εντυπωσιακή φωτογράφιση με κορσέ λίγο πριν κλείσει τα 50
Ο άγνωστος μποξέρ Εμανουέλ Μακρόν - Απίστευτες φωτογραφίες στη δημοσιότητα
Ο άγνωστος μποξέρ Εμανουέλ Μακρόν – Απίστευτες φωτογραφίες στη δημοσιότητα
Νέος «πονοκέφαλος» στο Μπάκιγχαμ: Προσπάθησαν να παραβιάσουν τον ιατρικό φάκελο της Κέιτ
Νέος «πονοκέφαλος» στο Μπάκιγχαμ: Προσπάθησαν να παραβιάσουν τον ιατρικό φάκελο της Κέιτ
%ce%b7-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%af%ce%b1-%ce%b5%ce%bb%ce%ad%ce%bd%ce%b7-%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ad%ce%b6%ce%bf%cf%85-%ce%ac%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%be%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%cf%8c%ce%bd%ce%bf0
Η Μαρία Ελένη Λυκουρέζου άλλαξε το όνομά της – Αποφάσισε να γυρίσει σελίδα στη ζωή της

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του