Η Τατιάνα Μπλάτνικ και ο Νικόλαος Γλίξμπουργκ μένουν μόνιμα στην Αθήνα και περνούν τις ημέρες της καραντίνας στο σπίτι τους, βρίσκοντας δημιουργικούς τρόπους για να περάσουν τον ελεύθερο χρόνο τους.
Ειδικά η Τατιάνα Μπλάτνικ φαίνεται πως έχει ιδιαίτερη συμπάθεια στη μαγειρική, καθώς δεν είναι λίγες οι φορές που έχει μοιραστεί τις συνταγές που φτιάχνει με τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram.
Αυτή τη φορά όμως μπήκε στην κουζίνα και ετοίμασε έναν κρεμώδη στιγμιαίο καφέ με υλικά που δεν φαντάζεστε! Μάλιστα, τον ονόμασε «Tati’s pick me up Frappe» και έδειξε σε βίντεο τον τρόπο παρασκευής του.
Βήμα-βήμα η συνταγή:
Υλικά
1 κούπα ζεστό νερό
1-2 κ.γ. στιγμιαίο καφέ (ή εσπρέσο)
1 κ.σ. μέλι
1 πρέζα αλάτι και κανέλα
1 μικρό φλιτζάνι ηλιόσποροι (περίπου 20γρ.)
Εναλλακτικά:
Αντί για μέλι μπορείτε να επιλέξετε 1-2 αποξηραμένα σύκα ή χουρμάδες, φιστίκια, κάσιους ή κολοκυθόσποροι
Εκτέλεση:
Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπάμε καλά. Στη συνέχεια, ρίχνουμε τον καφέ στην κούπα και απολαμβάνουμε.
Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του
Google News