Η Έλντα Πανοπούλου αποκάλυψε πώς κατάφερε να χάσει 32 κιλά σε τρία χρόνια

Για τα 32 κιλά που έχασε σε τρία χρόνια, χωρίς στην πραγματικότητα να το επιδιώξει, μίλησε η Έλντα Πανοπούλου στην εκπομπή «Μεσάνυχτα» της Ελεονώρας Μελέτη.

«Είχα φτάσει 97 κιλά και τα έχασα συμπτωματικά. Δεν το επιδίωξα. Μετά από 26 χρόνια συνεχούς εργασίας, χωρίς διακοπή, ενώ έκανα διακοπές και έτρωγα τα πάντα, γύρισα έχοντας χάσει 4 κιλά. Είπα, γιατί τα έχασα αυτά τα κιλά; Και συνειδητοποίησα πως επειδή δεν μπορούσα να πηγαίνω με το αυτοκίνητο, έπρεπε να περπατάω. Έπρεπε να αλλάξω τρόπο ζωής. Και συνέχισα να περπατάω. Και αύξησα το περπάτημα. Ξεκίνησα να περπατάω δύο ώρες μετά το φαγητό και σταμάτησα το junk food. Και αυτό στην ποσότητα. Έχασα 32 κιλά σε τρία χρόνια».

Δείτε το βίντεο:

Σχετικά Άρθρα
Μαίρη Χρονοπούλου: «Το νυχτικό που φορούσε όταν τραυματίστηκε δεν βρέθηκε ποτέ»
Μαίρη Χρονοπούλου: «Το νυχτικό που φορούσε όταν τραυματίστηκε δεν βρέθηκε ποτέ»
Δημήτρης Λάλος - Μαριλίτα Λαμπροπούλου: Φουντώνουν οι φήμες που τους θέλουν μαζί
Δημήτρης Λάλος – Μαριλίτα Λαμπροπούλου: Φουντώνουν οι φήμες που τους θέλουν μαζί
Χώρισαν Δημήτρης Λάλος - Έλενα Μαυρίδου; Τα unfollow και οι φήμες
Χώρισαν Δημήτρης Λάλος – Έλενα Μαυρίδου; Τα unfollow και οι φήμες
Ελεωνόρα Ζουγανέλη: «Μου αρέσει να γλυκοκοιτάνε τον σύντροφό μου άλλες γυναίκες»
Ελεωνόρα Ζουγανέλη: «Μου αρέσει να γλυκοκοιτάνε τον σύντροφό μου άλλες γυναίκες»
Χρήστος Χατζηπαναγιώτης: Παραμένει στο νοσοκομείο - Τα νεότερα για την υγεία του
Χρήστος Χατζηπαναγιώτης: Παραμένει στο νοσοκομείο – Τα νεότερα για την υγεία του
Άννα Βίσση: Η άγνωστη φωτογραφία από τα νεανικά της χρόνια
Άννα Βίσση: Η άγνωστη φωτογραφία από τα νεανικά της χρόνια

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του