Fitness

7 απλές ασκήσεις για γυμνασμένο και ελκυστικό στήθος

7 απλές ασκήσεις για γυμνασμένο και ελκυστικό στήθος

19 Ιανουαρίου 2021
Διχάζει το νέο Cosmopolitan: Body positive εξώφυλλο ή προώθηση της παχυσαρκίας;

Διχάζει το νέο Cosmopolitan: Body positive εξώφυλλο ή προώθηση της παχυσαρκίας;

14 Ιανουαρίου 2021
Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν κάνεις για 2′ σανίδα καθημερινά

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν κάνεις για 2′ σανίδα καθημερινά

11 Ιανουαρίου 2021
Πρόεδρος Συλλόγου Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής Αττικής στο Infowoman: «Χύτρα που βράζει παιδιά και έφηβοι-Πότε θα επανέλθει η κανονικότητα στον χώρο του αθλητισμού»

Πρόεδρος Συλλόγου Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής Αττικής στο Infowoman: «Χύτρα που βράζει παιδιά και έφηβοι-Πότε θα επανέλθει η κανονικότητα στον χώρο του αθλητισμού»

5 Ιανουαρίου 2021

Heidi Klum: Με αψεγάδιαστο κορμί στα 47 της – Ποια είναι τα μυστικά της για να διατηρείται σε φόρμα

30 Δεκεμβρίου 2020
heidi-klum-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%cf%88%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%bc%ce%af-%cf%83%cf%84%ce%b1-47-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b10

Ποιους μυς γυμνάζει και πως να κάνεις την άσκηση γέφυρα;

20 Δεκεμβρίου 2020
%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%bc%cf%85%cf%82-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%840

Η Στέλλα Λορέντζου μάς δείχνει ασκήσεις για το σπίτι μόνο με ένα… μαξιλάρι!

18 Δεκεμβρίου 2020
%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%bb%ce%b1-%ce%bb%ce%bf%cf%81%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%ac%cf%82-%ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%ce%b1%cf%83%ce%ba%ce%ae%cf%83%ce%b50

Η άσκηση είναι απαραίτητη αυτή την περίοδο, αλλά τι πρέπει να προσέξουμε;

10 Δεκεμβρίου 2020
%ce%b7-%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%af%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b7-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%ae-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%b5%cf%810

Γυμναστική στο σπίτι: 8 ασκήσεις ενδυνάμωσης για όλο το σώμα από τη Στέλλα Λορέντζου

20 Νοεμβρίου 2020
%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%80%ce%af%cf%84%ce%b9-8-%ce%b1%cf%83%ce%ba%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b5%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%ac0

Η Beyonce σαν άλλη Τζέιν Φόντα μάς καλεί να γυμναστούμε μαζί της!

19 Νοεμβρίου 2020
%ce%b7-beyonce-%cf%83%ce%b1%ce%bd-%ce%ac%ce%bb%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%b6%ce%ad%ce%b9%ce%bd-%cf%86%cf%8c%ce%bd%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%ac%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%cf%850

Γυμναστική με βαράκια άκρων: Όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις

16 Νοεμβρίου 2020
%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bc%ce%b5-%ce%b2%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%ac%ce%ba%cf%81%cf%89%ce%bd-%cf%8c%cf%83%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b50

Η Στέλλα Λορέντζου μάς δείχνει πώς θα γυμνάσουμε τους ώμους μας χωρίς εξοπλισμό (βίντεο)

11 Νοεμβρίου 2020
%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%bb%ce%b1-%ce%bb%ce%bf%cf%81%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%ac%cf%82-%ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b8%ce%b1-%ce%b30
Πήγαινε στη σελίδα: