Πέμπτη, 23 Ιανουάριος, 2020


Αρχική Happy Life

Happy Life

Για να αντιμετωπίσουμε καλύτερα τη σημερινή Blue Monday, την πιο θλιβερή ημέρα του έτους, η Lavazza και ο Roberto D'Incau - Lang & Partners Executive Coach, έφτιαξαν έναν οδηγό με μικρές καθημερινές χειρονομίες, ξεκινώντας από την ευχαρίστηση ενός καφέ όπως ο εικονικός Lavazza Qualità Oro, ο οποίος μπορεί να σπάσει τον φαύλο κύκλο της αρνητικότητας και να μετατρέψει μια...
Αναμφίβολα, η Δευτέρα θεωρείται η πιο δύσκολη μέρα της εβδομάδας, καθώς σηματοδοτεί το τέλος του σαββατοκύριακου και την επάνοδο στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Η σημερινή Δευτέρα 20η Ιανουαρίου εκτός από δύσκολη είναι και η πιο μελαγχολική μέρα του 2020 καθώς είναι η επονομαζόμενη «Blue Monday». Σύμφωνα με την επιστημονική θεωρία είναι η μέρα που οι περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο συνειδητοποιούν...
Λίγες ημέρες μετά το πρωτοσέλιδο γνωστής αθλητικής εφημερίδας, αφιερωμένο στην ημέρα του Αγέννητου Παιδιού (29/12), σάλος προκλήθηκε από τις διαφημίσεις κατά των αμβλώσεων που κατέκλυσαν τους σταθμούς του Μετρό της Αθήνας στις αρχές της εβδομάδας και κατέβηκαν με υπουργική εντολή την ίδια κιόλας ημέρα. Το θέμα των αμβλώσεων είναι όλες αυτές τις ημέρες κυρίαρχο στα θέματα συζητήσεων, με τον καθένα...
Δεν είναι λίγοι αυτοί που φτιάχνουν ένα τοστάκι για… πρωινό και άλλο ένα για βραδινό. Η τοστιέρα μαζί με την καφετιέρα είναι ίσως οι πιο πολυχρησιμοποιημένες συσκευές της κουζίνας μας.  Οι περισσότερες από εμάς ωστόσο βαριόμαστε αφόρητα τον καθημερινό καθαρισμό της από τα υπολείμματα τυριού και τα «λίπη» που αυτό βγάζει.  Ωστόσο, λύση υπάρχει!  Πριν τοποθετήσεις τις φέτες του ψωμιού, το...
Οι επαγγελματίες του γάμου προβλέπουν ότι το 2020 οι τελετές δεν θα είναι τόσο παραδοσιακές αλλά περισσότερο προσωποποιημένες. Με άλλα λόγια, τα σύγχρονα ζευγάρια προτιμούν να ξοδεύουν τα χρήματά τους αλλού και όχι σε πανάκριβους στολισμούς και άπειρα γλυκά που πλέον θεωρούνται ξεπερασμένα! Όπως θα διαπιστώσετε παρακάτω, όλα δείχνουν ότι η πιο σημαντική σας ημέρα θα είναι γεμάτη από φρέσκιες...
Η Βικτόρια Μπέκαμ ανήκει στις διάσημες σταρ του Χόλιγουντ που συχνά δημοσιεύουν στιγμιότυπα από την καθημερινότητά τους στα social media. Ανάμεσα στις φωτογραφίες από τις επίσημες εμφανίσεις της και άλλες που αφορούν τη δουλειά της, η πρώην τραγουδίστρια και σχεδιάστρια μόδας φροντίζει να ενημερώνει τους διαδικτυακούς της φίλους για το πώς διατηρείται σε φόρμα. Πρόσφατα μοιράστηκε με τους followers της...
Αίσθηση προκαλεί η έρευνα του Bloomberg πώς στην ηλικία των 47,2 χρόνων κορυφώνεται η κατάθλιψη για τη μέση ηλικία! Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου Dartmouth, η μέση ηλικία είναι εξόχως θλιβερή με το γεγονός αυτό να κορυφώνεταιστα 47,2 έτη του ανθρώπου στον αναπτυγμένο κόσμο. Ο καθηγητής David Blanchflower, πρώην οικονομολόγος στην Τράπεζα της Αγγλίας, μελέτησε δεδομένα σε 132 χώρες...
Αν δε θέλετε να θυμάστε τα αγαπημένα σας πρόσωπα που έχουν φύγει από τη ζωή μέσα από τις επισκέψεις σας στο κοιμητήριο όπου έχουν ταφεί, αυτό το εφευρετικό ζευγάρι από το Σιάτλ έχει υιοθετήσει μια πολύ πιο καλλιτεχνική προσέγγιση και οι δημιουργίες τους είναι απλά εκπληκτικές! Από τότε που άνοιξαν την εταιρεία Artful Ashes το 2012, έχουν φτιάξει πάνω από...
Ποια τα οφέλη της προπόνησης με λάστιχο γυμναστικής και πώς λειτουργεί; Εδώ θα αναλύσουμε τα παραπάνω αλλά και θα δούμε χρήσιμα βίντεο με ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε εύκολα μόνοι σας στο σπιτι, στο γραφείο ή οπουδήποτε και ειδικά εάν είστε δρομείς (όχι απαραίτητα). Στην περίπτωση του δρομέα η ενδυνάμωση του άνω κορμού είναι κάτι που αμελείται συχνά. Πώς λειτουργεί...
Είσαι κουρασμένη, απογοητευμένη και εντελώς αποπροσανατολισμένη. Μπορεί επίσης να προσπαθείς υπερβολικά για να κοιμηθείς το βράδυ ή να συγκεντρωθείς στη δουλειά σου. Μήπως αισθάνεσαι κάπως έτσι; Υπάρχει μια λογική εξήγηση: το άγχος σε έχει κυριεύσει! Η έναρξη του νέου έτους είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνεις θετικές αλλαγές και να πάρεις πίσω τον έλεγχο της ζωής σου. Ενώ δεν...

Δημοφιλέστερα