Αρχική > Tips & Tricks > Αποκτήστε υγιεινό υπνοδωμάτιο στο λεπτό!

Αποκτήστε υγιεινό υπνοδωμάτιο στο λεπτό!

Know-Where-Shop-Affordable-Linens

Το υπνοδωμάτιό είναι ένας χώρος ζωτικός για μας! Πρέπει λοιπόν να είναι όσο το δυνατόν πιο φιλικός και για την υγεία μας! Ας δούμε πώ ςμπορούμε εύκολα να κάνουμε το δωμάτιό μας πιο υγιεινό!

1. Σωστή θερμοκρασία: Επειδή τα ακάρεα και οι μικροοργανισμοί αναπτύσσονται πολύ γρήογοραη θερμοκρασία στην κρεβατοκάμαρά μας δεν θα πρέπει να ξεπερνάει τους 18ο! Διαφορετικά η ατμόσφαιρα ξεραίνεται, κάτι που δεν είναι καλό για το αναπνευστικό μας σύστημα!

2. Αιθέρια έλαια: Αρωματίστε τον χώρο με εθαίρια έλαια για 15 λεπτά μια φορά την εβδομάδα για να αντιμετωπίσετε καλύτερα ιού, βακτήρια, και μούχλα! Καλό θα ήταν όταν τοποθετήσετε τα αιθέρια έλαια να μην βρίσκεστε στον χώρο!

3. Φυσικά υλικά: Προτιμήστε λευκά είδη από φυσικά υλικά, οργανικό βαμβάκι ή φυσικό λινό όλα βαμμένα με οικολογικά φυτικά χρώματα!

4. Αέρας: Μην ξεχνάτε να αερίζετε όλο το σπίτι, όχι μόνο την κρεβατοκάμαρά σας! Για να μειώνονται έτσι οι εσωτερικοί ρύποι! Οι ειδικοί συνιστούν 20 λεπτά τη μέρα!

Θες την κρεβατοκάμαρα των ονείρων σου; Δες πώς θα την αποκτήσεις χωρίς να ξοδευτείς!

6 tips για ένα υπέροχο, χειμωνιάτικο υπνοδωμάτιο!