Χόμπι: Πώς μας βοηθούν να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής μας -Η ειδικός εξηγεί

χόμπι-πώς-μας-βοηθούν-να-βελτιώσουμε-τ

Ένα θετικό που μας άφησε η περίοδος του lockdown εξαιτίας του κορωνοϊού, είναι ότι είχαμε την ευκαιρία να έρθουμε πιο κοντά στα χόμπι μας ή να ανακαλύψουμε νέα ταλέντα μας. Από τη στιγμή που τα θέατρα, τα μουσεία και όλοι οι χώροι πολιτισμού έβαλαν λουκέτο, όλοι μας αναζητήσαμε νέους τρόπους να περάσουμε δημιουργικά τον χρόνο μας στο σπίτι. Μαγειρική, κηπουρική, ζωγραφική και άλλα ταλέντα μας ήρθαν στην επιφάνεια με αποτέλεσμα να κάνουν πολλούς από εμάς να σκεφτούμε να ασχοληθούμε με αυτά πιο σοβαρά.

Πόσο δύσκολο είναι να ασχοληθεί κάποιος με αυτό που θέλει πραγματικά, σε μια κοινωνία που τα «πρέπει» κυριαρχούν; Ο ελεύθερος χρόνος είναι σημαντικός παράγοντας για την καλλιέργεια ενός χόμπι και τελικά, πόσο δύσκολο είναι να εξελίξει κάποιος το χόμπι του σε επάγγελμα χωρίς να χάσει το πάθος του γι’ αυτό; Η Creative Business Coach Πόπη Δημητροπούλου έρχεται να απαντήσει σε όλα τα παραπάνω ερωτήματα.

Σύμφωνα με έρευνες, κατά τη διάρκεια της καραντίνας, οι Έλληνες ήρθαν πιο κοντά στα χόμπι τους. Ο ελεύθερος χρόνος συνέβαλε σε αυτό; Είναι σημαντικός παράγοντας για την καλλιέργεια ενός χόμπι;

Ο ελεύθερος χρόνος συνέβαλε πολύ στο να ασχοληθούμε με δραστηριότητες που αγαπάμε και ίσως είχαμε αφήσει πίσω λόγω των καθημερινών μας υποχρεώσεων. Αφού ξεπεράσαμε το αρχικό σοκ της καραντίνας και προσαρμοστήκαμε στη νέα κατάσταση, η πιο συστηματική ενασχόληση με τα χόμπι μας ήταν αποτέλεσμα μιας εσωτερικής ανάγκης για πολλούς ανθρώπους. Επίσης, μας δόθηκε η ευκαιρία να ανακαλύψουμε και να πειραματιστούμε με νέα ενδιαφέροντα και ασχολίες που πριν δεν τους είχαμε δώσει την ανάλογη προσοχή. Η καλλιέργεια ενός χόμπι σημαίνει περισσότερος χρόνος με τον εαυτό μας και ο ελεύθερος χρόνος είναι πολύτιμος αρωγός σε αυτό. Οπότε θα απαντούσα πως ναι, για να καλλιεργήσουμε και να αναπτύξουμε μια καινούργια δεξιοτεχνία, χόμπι ή τέχνη, χρειαζόμαστε περισσότερο χρόνο και συγκέντρωση.

Πόσο ψυχοθεραπευτικό είναι να έρχεται κανείς κοντά στα θέλω του; Πόσο τον βοηθά στη ζωή του;

Χωρίς να είμαι ψυχοθεραπεύτρια, και μιλώντας μόνο από τη θέση της coach και της προσωπικής μου εμπειρίας, πιστεύω ότι το να ζεις και να εκφράζεσαι μέσα απο τα δικά σου θέλω είναι ένας όμορφος τρόπος να ζεις, χωρις όμως να σημαίνει ότι είναι και ο μοναδικός.

Γνωρίζω ότι η σύγχρονη τάση για το πώς πρέπει να ζούμε για να είμαστε ευτυχισμένοι εκφράζεται από αποφθέγματα τύπου «ακολούθησε το όνειρό σου», «ζεις μόνο μια φορά», κλπ. Ειδικά στον δικό μου επαγγελματικό κλάδο έχει πάρει πια τη μορφή μιας τοξικής μάστιγας θετικότητας.

Όμως αυτά τα μηνύματα θετικής ενέργειας με τα οποία «βομβαρδιζόμαστε» από παντού, σε πολλές περιπτώσεις εντείνουν το αίσθημα της ανεπάρκειας στους ανθρώπους και αυτό δεν είναι καθόλου μα καθόλου θετικό.

Κρίνοντας από την εμπειρία σας, από την επαφή σας με τον κόσμο, πιστεύετε ότι οι άνθρωποι είναι δυστυχισμένοι επειδή κάνουν αυτό που πρέπει και όχι αυτό που θέλουν;

Αυτή είναι μια δύσκολη ερώτηση για να απαντηθεί, ομολογώ. Η ευτυχία είναι μια μεταβλητή κατάσταση που είναι σύνθεση νοητικών, σωματικών, ψυχολογικών και εξωγενών παραγόντων. Εξαρτάται από το τι ορίζει ο καθένας προσωπικά το τι «πρέπει» και τι «θέλω». Είναι πολύ λεπτή η γραμμή. Υπάρχουν άνθρωποι που είναι ικανοποιημένοι επειδή ζουν τη ζωή τους όπως «πρέπει» και εν τέλει αυτό είναι το δικό τους «θέλω». Ενώ άλλοι αναζητούν την απόλυτη έκφραση των επιθυμιών τους, οπότε σε μια ζωή γεμάτη «πρέπει» ασφυκτιούν και εγκλωβίζονται, αναζητώντας συνεχώς εξόδους διαφυγής.

Στην αναζήτηση της εξόδου χρειάζεται μεγάλη προσοχή, έτσι ώστε όταν αποφασίσεις να ακολουθήσεις αυτό που επιθυμείς τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε προσωπικό επίπεδο, να εξετάσεις όλους τους παράγοντες για να είσαι όσο πιο σίγουρος γίνεται ότι το επόμενο βήμα είναι αυτό που πραγματικά θέλεις.

Πιστεύετε ότι το να εξελίξει κανείς το χόμπι του σε επίπεδο σπουδών, είναι χάσιμο χρόνου, από τη στιγμή που είναι ήδη επιτυχημένος στο επάγγελμα που κάνει;

Σε καμία περίπτωση δεν είναι χάσιμο χρόνου, θα έλεγα το αντίθετο. Η βαθύτερη ενασχόληση και εξέλιξη των χόμπι μάς προσφέρει την ευκαιρία για ενδοσκόπηση άρα και καλύτερο επίπεδο αυτογνωσίας. Όταν μαθαίνουμε κάτι εις βάθος ανεβαίνει σταδιακά το επίπεδο της προσωπικής μας ικανοποίησης, διευρύνονται οι γνώσεις μας και αποκτούμε περισσότερη αυτοπεποίθηση.

Κάποιος που θέλει να κάνει το χόμπι του επάγγελμα, πώς δεν θα πέσει στην παγίδα να χάσει το πάθος του γι’ αυτό;

Χρειάζεται αρχικά μια καλή ομάδα υποστήριξης και πολύ καλή οργάνωση. Η συστηματική οργάνωση είναι βασικό στοιχείο. Το να ασχοληθεί κάποιος επαγγελματικά με αυτό που αγαπά, σημαίνει ότι είναι διατεθειμένος να αφιερώνει καθημερινά πολύ χρόνο σε αυτό και ότι μπορεί να διαχειριστεί μια επιχείρηση σε πρακτικό και λογιστικό επίπεδο.

Η ομάδα και το κοινό έχει μεγάλη σημασία για τη διατήρηση του πάθους και για την ανθεκτικότητα ενός νέου εγχειρήματος. Πολλοί άνθρωποι που επιχειρούν για πρώτη φορά κατακλύζονται από το αίσθημα της μοναξιάς στην πορεία και συχνά εγκαταλείπουν την προσπάθεια. Το να δημιουργεί ή να προσφέρει μια υπηρεσία που εξυπηρετεί τον άνθρωπο, θα του προσφέρει νόημα και σκοπό άρα και τη διατήρηση του πάθους του στη νέα επαγγελματική του σταδιοδρομία.

Σχετικά Άρθρα
%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%ad-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%81%ce%b3%ce%ac-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%87%cf%8e%cf%81%ce%bf-%cf%840
Ποτέ δεν είναι αργά να μπεις στον χώρο της Τέχνης και της Μόδας!
%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%ad%ce%be%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bb%ce%bf-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%b1%cf%80%cf%84%cf%850
Πώς να διαλέξεις το κατάλληλο μεταπτυχιακό πρόγραμμα για εσένα
%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%cf%83%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%b4%ce%ad%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-alba-%ce%b4%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%cf%8e%ce%bd0
Τουριστικές σπουδές στο Alba: Δημιουργώντας στελέχη με εξειδικευμένες γνώσεις και δεξιότητες για τις απαιτήσεις κάθε εποχής
o-%cf%80%cf%81%cf%8d%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b7%cf%82-%ce%b5%ce%ba%cf%80%ce%b1-%ce%b1%ce%b8%ce%b1%ce%bd%ce%ac%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b4%ce%b7%ce%bc%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf%cf%82-%cf%830
O Πρύτανης ΕΚΠΑ Αθανάσιος Δημόπουλος στο infowoman: «Τους στόχους μας και τα όνειρά μας δεν σταματούμε να τα επιδιώκουμε»
%ce%bc%ce%ac%ce%b8%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%be%ce%ad%ce%bd%ce%b7-%ce%b3%ce%bb%cf%8e%cf%83%cf%83%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%83%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b10
Μάθε την ξένη γλώσσα που θα σε κάνει να ξεχωρίσεις – Τέσσερις ιστορίες που εμπνέουν
%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%b3%cf%81%ce%ac%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-deree-%ce%b8%ce%b1-%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%be%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%ad0
Στα προγράμματα του Deree θα χαράξεις το μέλλον σου

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του