Αρχική > Διατροφή > Αδυνατίστε πίνοντας!

Αδυνατίστε πίνοντας!

red wine woman

Ο παππούς μου έλεγε πως το κρασί δεν κάνει κακό και έπινε κάθε βράδυ με το φαγητό του. Μιας και τώρα είναι η εποχή του τρύγου και της καινούριας σοδειάς, ήθελα να δω κατά πόσο όσα έλεγε ήταν αληθινά. Πράγματι, επιστήμονες από το Harvard ήρθαν να επιβεβαιώσουν τα λόγια του με μια έρευνα η οποία αποδεικνύει πως το κόκκινο κρασί μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και το λίπος στο συκώτι. Παρακολουθώντας 20 χιλιάδες γυναίκες επί 13 χρόνια, οι ερευνητές συμπέραναν ότι οι γυναίκες που πίνουν δύο ποτήρια κόκκινο κρασί την ημέρα έχουν λιγότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκες. Μάλιστα, οι πιθανότητες μειώθηκαν στο 70%, επιβεβαιώνοντας παλαιότερες έρευνες που συνιστούσαν ότι το κόκκινο κρασί καίει λίπος. Πιείτε άφοβα, λοιπόν, αλλά με μέτρο!