rss twitter facebook
Athens

28/06/2017
Mostly sunny
35°C
29/06/2017
Sunny
37°C
 
Thessaloniki

28/06/2017
Intermittent clouds
35°C
29/06/2017
Sunny
36°C
 

Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness

Ψάχνουμε, δοκιμάζουμε, προτείνουμε: Το τραμπολίνο είναι ο πιο διασκεδαστικός τρόπος για να αδυνατίσεις!

Φανταζόσταν ποτέ ότι θα αδυνατίζατε χοροπηδώντας; Κι, όμως, το τραμπολίνο είναι ο πιο διασκεδαστικός τρόπος για να χάσεις κάποιος κιλά και να κρατηθεί σε φόρμα! Στην χώρα μας ήρθε πριν λίγα χρόνια, χρησιμοποείται και ως όργανο φυσικοθεραπείας και το Ιnfowoman.gr το...

περισσότερα

Μια νέα θεραπεία ρίχνεται στη μάχη κατά της νευρικής ανορεξίας

Η νευρική ανορεξία είναι μια διαταραχή πρόσληψης τροφής, από την οποία εκτιμάται ότι πάσχει περίπου το 0,5% του παγκόσμιου πληθυσμού (ένας άνθρωπος στους 200), η πλειονότητά τους έφηβες. Η χρόνια ανορεξία μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα υγείας, όπως εξασθένηση...

περισσότερα

Πρωινή ή βραδινή προπόνηση: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για απώλεια κιλών;

Έχετε αποφασίσει να ξεκινήσετε γυμναστική. Ή γυμνάζεστε ήδη και αναρωτιέστε πώς θα γίνουν τα πράγματα καλύτερα. Είχατε ποτέ σκεφτεί ότι η ώρα που διαλέγετε μπορεί να σας σαμποτάρει; Πότε, είναι, λοιπόν καλύτερα να γυμνάζεστε; Πρωί η απόγευμα;  Αν επιλέγετε την...

περισσότερα

Ο στόχος για έναν υγιεινό και απολαυστικό τρόπο ζωής έρχεται ένα βήμα πιο κοντά!

Η νέα χρoνιά αποτελεί το ιδανικό ξεκίνημα για ένα πιο υγιεινό αλλά εξίσου απολαυστικό τρόπο ζωής και αυτό το γνωρίζουν καλά στα Marks & Spencer Food γι' αυτό και μας βοηθούν να τα καταφέρουμε! Έτσι προτείνουν μια ποικιλία θρεπτικών και άκρως γευστικών προϊόντων,...

περισσότερα

Η βιταμίνη D ασπίδα προστασίας από το κρυολόγημα, τη γρίπη και την πνευμονία

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D προστατεύουν τους ανθρώπους από την πνευμονία, τη γρίπη και τα απλά κρυολογήματα, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική έρευνα. Μάλιστα, οι επιστήμονες προτείνουν την προσθήκη της βιταμίνης D στις τροφές για να σωθούν...

περισσότερα

ΕΦΕΤ: Ανακαλείται καταψυγμένος γαλέος λόγω υπερβολικού υδραργύρου

Ο Ε.Φ.Ε.Τ και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Ηπείρου, στο πλαίσιο του προγράμματος Επίσημου Ελέγχου για τα Βαρέα Μέταλλα έτους 2016, προέβη σε δειγματοληψία του κατεψυγμένου ιχθυηρού με την εμπορική ονομασία «ΓΑΛΕΟΣ ΦΕΤΑ ΙΣΠΑΝΙΑΣ» FAO ΙΝΔΙΚΟΥ 51/57, σε συσκευασία...

περισσότερα

Η αύξηση του βάρους μετά τα 20, καμπανάκι κινδύνου για καρκίνο του οισοφάγου και του στομάχου

Οι άνθρωποι που στα 20 τους είναι υπέρβαροι και στη συνέχεια βάζουν πρόσθετα κιλά και γίνονται παχύσαρκοι, έχουν τριπλάσιο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του οισοφάγου ή του στομάχου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η αύξηση του βάρους με το...

περισσότερα

Επειδή ο έρωτας έχει πολλά πρόσωπα… Συνταγές για Chocolate Lovers από τη Sweete Stevia!

Φεβρουάριος, μήνας αγάπη, έρωτα, αισθήσεων και γεύσεων... Κι ανάμεσα στα άλλα, ερωτευόμαστε… σοκολατένιες συνταγές σκέτη γλύκα, με Sweete Stevia χωρίς τις περιττές θερμίδες της ζάχαρης! Ανακαλύψτε τις πέντε απολαυστικές γλυκές δημιουργίες του pastry chef Δημήτρη Οικονομίδη,...

περισσότερα

Επιλέξτε μεσογειακή με πολύ παρθένο ελαιόλαδο για να έχετε την «καλή» χοληστερίνη σε καλά επιπέδα

Η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε παρθένο ελαιόλαδο, μπορεί να βελτιώσει περαιτέρω τα προστατευτικά για την καρδιά οφέλη της «καλής» χοληστερίνης, δηλαδή της υψηλής πυκνότητας λιπροπρωτεΐνης (HDL), σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική έρευνα. Η νέα...

περισσότερα

ΕΟΦ: Μην καταναλώνετε αυτό το συμπλήρωμα διατροφής είναι επικίνδυνο για την υγεία

Ο ΕΟΦ, κατόπιν ενημέρωσης από τις αμερικανικές αρμόδιες αρχές (FDA), προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράζουν ή να κάνουν χρήση του προϊόντος Slim Fit X capsules αγνώστου κατασκευαστή που διατίθεται στην αγορά κυρίως μέσω διαδικτύου. Το προϊόν διακινείται ως...

περισσότερα