rss twitter facebook
Athens

26/03/2017
Partly sunny
23°C
27/03/2017
Mostly cloudy with thundershowers
16°C
 
Thessaloniki

26/03/2017
Partly sunny with thundershowers
22°C
27/03/2017
Mostly cloudy with showers
12°C
 

Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να φάς το μεσημεριανό σου!

Όλη την μέρα τρέχεις και συνήθως ξεχνάς να φας. Αλλά δεν ανησυχείς, επειδή έχεις μαζί σου τη σαλάτα από το σπίτι, σωστά; Λάθος! Έρευνα απέδειξε ότι αν θες να χάσεις κιλά καλό είναι να καταναλώνεις το μεσημεριανό σου νωρίς! Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο American...

περισσότερα

Υπάρχουν 5 τρόποι που τα κουλουράκια βοηθούν την υγεία σου, με την προϋπόθεση να τα φτιάχνεις εσύ!

  Ποτέ δεν είναι αργά για μπισκότα σωστά; Ειδικά τώρα που πλησιάζουν Χριστούγεννα, ακόμα και όσες δεν ασχολούμαστε με την κουζίνα θα το κάνουμε για το καλό. Και αν όχι για αυτό, θα το κάνουμε για την υγεία μας! Ναι, το να φτιάχνεις μπισκότα κάνει καλό στην καρδιά...

περισσότερα

ΕΦΕΤ: Αυτά είναι τα νοθευμένα ελαιόλαδα που κυκλοφορούν στην αγορά

Ο ΕΦΕΤ, συνεχίζοντας τους ελέγχους για την προστασία των καταναλωτών και της αυθεντικότητας του Ελληνικού Ελαιολάδου, εντόπισε διάφορα δίκτυα µη σύννομης διακίνησης νοθευμένων ή μη ασφαλών ελαιολάδων.  Ειδικότερα, η Περιφερειακή Διεύθυνση του ΕΦΕΤ Κεντρικής...

περισσότερα

Υπάρχουν 5+1 πολύ διασκεδαστικοί τρόποι για να γυμναστείτε και τον χειμώνα χωρίς να κρυώνετε!

Είτε τρέχετε σε κάποιο πάρκο είτε περπατάτε στο βουνό, το να γυμνάζεστε σε εξωτερικούς χώρους είναι πολύ διασκεδαστικό. Τι γίνεται, όμως, όταν το τσουχτερό κρύο σάς χτυπά την πόρτα; Η γυμναστική σε εσωτερικό χώρο είναι η μόνη λύση! Δοκιμάστε, λοιπόν, κάτι από τα...

περισσότερα

Γιατί η Iskra Lawrence έμεινε γυμνή σε ένα βαγόνι μετρό; (video)

Η Iskra Lawrence πήγε την κίνηση για την θετική άποψη για το σώμα μας σε άλλο επίπεδο! Αποφάσισε να μιλήσει για τις σκέψεις τις στο βαγόνι ενός μετρό και όχι μόνο αυτό! Έμεινε με τα εσώρουχά της για να υποστηρίξει τον αγώνα της! "Ήθελα να είμαι ευάλωτη μπροστά σας σήμερα...

περισσότερα

Βαρεθήκατε τα ίδια και τα ίδια για πρωινό; Το νέο trend θα σας ξετρελάνει!

Ξυπνάτε το πρωί και αναζητάτε κάτι να σας ξυπνήσει και να σας χορτάσει; Έχετε βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια; Τότε αυτή η νέα πρόταση από την Κρι Κρι είναι αυτό που πραγματικά χρειάζεστε! Είναι σίγουρο ότι θα σας ξετρελάνει... Το Super Spoon, η σύγχρονη πρόταση από την Κρι Κρι...

περισσότερα

Ανάκληση χωριάτικου λουκάνικου από τον ΕΦΕΤ

Η Περιφερειακή Διεύθυνση Κρήτης του ΕΦΕΤ, σε συνεργασία με τη Διεύθυνση Κτηνιατρικής της Περιφέρειας Κρήτης, στο πλαίσιο ελέγχου στην επιχείρηση παραγωγής προϊόντων με βάση το κρέας «ΑΦΟΙ ΑΝΤΩΝΑΚΗ ΑΕΒΕ» που βρίσκεται στο Ατσιπόπουλο Ρεθύμνου Κρήτης, διαπίστωσε την...

περισσότερα

Γιατί αυτές οι φωτογραφίες στέλνουν θετικά μηνύματα για τις διατροφικές διαταραχές;

Γιατί οι φωτογραφίες μιας 23χρονης δασκάλας από την Ελβετία γίνονται viral; Αν γνωρίζετε κάποιο άτομο το οποιο υποφέρει από μια διατροφική διαταραχή ή αν ακόμα εσείς οι ίδιες αντιμετωπίζεται αντίστοιχο πρόβλημα τότε μάλλον θα βοηθήσουν και σας αρκετά! Η Morena Diaz...

περισσότερα

Υπάρχει ένας τρόπος να μαγειρεύετε το ρύζι και να μειώνονται οι θερμίδες!

Το ρύζι είναι πεντανόστιμο, συνοδεύει γευστικότατα τα περισσότερα πιάτα μας και αποτελεί την βασική τροφή πολλών χωρών παγκοσμίως! Δυστυχώς, όμως, η υπερβολική κατανάλωσή του δεν έχει θετικά αποτελέσματα. Υπάρχει, ωστόσο, ένας τρόπος μαγειρέματος που θα μπορούσε...

περισσότερα

Αυτό είναι το κόλπο για να καταφέρνετε τους στόχους σας και είναι τόσο απλό!

Ζηλεύεις εκείνες που φαίνονται να τα έχουν καταφέρει όλα καλά; Ξέρεις ότι υπάρχει ένα κόλπο το οποίο δεν στοιχίζει τίποτα και σε βοηθά να τα καταφέρεις και συ καλύτερα; Ναι, υπάρχει ένα μυστικό το οποίο θα σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου και να ζήσεις...

περισσότερα