rss twitter facebook
Athens

27/07/2017
Partly sunny with thundershowers
31°C
28/07/2017
Mostly sunny
32°C
 
Thessaloniki

27/07/2017
Partly sunny with thundershowers
30°C
28/07/2017
Sunny
32°C
 

Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness

Ο λιναρόσπορος δεν ενδείκνυται για γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών;

«Έχω διαβάσει ότι η κατανάλωση λιναρόσπορου δεν ενδείκνυται για γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Ισχύει κάτι τέτοιο και γιατί;» Η κατανάλωση λιναρόσπορου και γενικότερα ω-3 λιπαρών οξέων δεν επηρεάζουν τα άτομα με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών,...

περισσότερα

«Φέτος πάρε το ποδήλατό σου κι έλα!» Άνοιξαν οι ηλεκτρονικές εγγραφές για τον 24ο Ποδηλατικό Γύρο Αθήνας

Φέτος σας περιμένει ένα συναρπαστικό ποδηλατικό διήμερο, στις 6 & 7 Μαΐου! Την Κυριακή 7 Μαΐου ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων διοργανώνει τον 24ο Ποδηλατικό Γύρο Αθήνας στην πλατεία Συντάγματος. Εκτός από τη συμμετοχή σας στις...

περισσότερα

ΕΦΕΤ: Ανακαλείται σουβλάκι κοτόπουλου γνωστού σούπερ μάρκετ λόγω σαλμονέλας

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Ηπείρου, κατά τη διενέργεια ελέγχων στο πλαίσιο του Προγράμματος "Επίσημος έλεγχος Μικροβιολογικών κριτηρίων ασφάλειας τροφίμων" έτους 2017, προέβη σε δειγματοληψία κοτόπουλου σουβλάκι, με την εμπορική ονομασία "TOY...

περισσότερα

Με αυτή την άσκηση θα διορθώσεις τη στάση σώματός σου και θα γυμνάσεις τα μπράτσα σου!

Έχεις αποφασίσει να ακολουθήσεις έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής, αλλά θέλεις να τα καταφέρεις μόνη! Κάνεις, λοιπόν, γυμναστική στο σπίτι! Θες να τονώσεις την πλάτη και να γυμνάσεις τα μπράτσα σου; Μπορείς! Η συγκεκριμένη άσκηση λέγεται κόμπρα και γυμνάζει τα χέρια...

περισσότερα

Σχολή Χορού Θοδωρής Πανάς: Δοκιμάσαμε και σας προτείνουμε δύο είδη χορού που σίγουρα δεν γνωρίζατε!

Όπως ήδη γνωρίζετε ο χορός βοηθά το σώμα και τον οργανισμό μας. Συγκαταλέγεται στις ασκήσεις που προτείνουν όλοι γι’ αυτό και εμείς δοκιμάσαμε και σας προτείνουμε είδη χορού που σίγουρα θα σας χαλαρώσουν... Αφού λοιπόν και ο καιρός ανοίγει και το καλοκαίρι...

περισσότερα

Μπορεί το αλκοόλ να καταστρέψει τη δίαιτά μου;

Προσπαθείτε να ακουλουθήσετε ένα συγκεκριμένο τρόπο διατροφής, αλλά δεν ξέρετε κατά πόσο το αλκοόλ θα βοηθήσει ή όχι σε αυτό. Πώς ακριβώς, λοιπόν, το αλκοόλ δε θα χαλάσει τη δίαιτά μας; Σύμφωνα με έρευνα που παρακολούθησε για 20 χρόνια τις συνήθειες κατανάλωσης...

περισσότερα

Για άλλη μια χρονιά παίρνουμε τα ποδήλατά μας και ταξιδεύουμε σε άλλες εποχές με αφετηρία τις Σπέτσες και το Tweed Run!

Σε ποιον δεν αρέσουν τα ποδήλατα και σε ποιον δεν αρέσουν οι Σπέτσες; Αυτόν τον Απρίλιο θα έχετε την ευκαιρία λοιπόν να συνδυάσετε τις δυο αυτές αγάπες και το ιδιαίτερο στυλ των 40s σε ένα ακόμη Tweed Run! Ύστερα από τρεις πολύ επιτυχημένες διοργανώσεις, το Tweed Run, η...

περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει να γυμνάζεσαι με άδειο στομάχι;

Νομίζετε ότι αν τρέξετε λίγα χιλιόμετρα χωρίς να έχετε φάει κάτι είναι καλύτερα; Η γυμναστική με άδειο στομάχι δεν είναι ό,τι πιο καλό και να το γιατί: Αρχικά, δε θα κάψετε λίπος, αλλά μυϊκή μάζα. Όταν ο οργανισμός σας ξεμείνει από καύσιμα, δηλαδή γλυκογόνα, θα...

περισσότερα

Η ομορφιά έρχεται εκ των έσω, αλλά χρειάζεται και μια όμορφη συνεργασία!

Πιστεύετε και σεις ότι η ομορφιά ξεκινά από μέσα; Το ίδιο πιστεύει και η Oriflame, η οποία προωτοπορεί για άλλη μια φορά με μια σειρά προϊόντων που θα μας εκπλήξουν! Η Oriflame και η Μάντυ Περσάκη ξεκινούν μία δυναμική συνεργασία πάνω στην κοινή τους πεποίθηση ότι η αληθινή...

περισσότερα

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί: Μην καταναλώνετε αυτό το επικίνδυνο συμπλήρωμα διατροφής για την απώλεια βάρους

Ο ΕΟΦ, κατόπιν ενημέρωσης από την αρμόδια Αρχή της Σιγκαπούρης (HSA-Health Sciences Authority), προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράζουν ή κάνουν χρήση των προϊόντων ΄΄Anyang Herbal Blue΄΄ και ΄΄Anyang Herbal Red΄΄. Τα συγκεκριμένα προϊόντα διακινήθηκαν σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης ως...

περισσότερα