rss twitter facebook
Athens

18/01/2017
Rain
14°C
19/01/2017
Partly sunny with showers
12°C
 
Thessaloniki

18/01/2017
Showers
7°C
19/01/2017
Rain
4°C
 

Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness

Κέικ σοκολάτας για πρωινό; Το νέο food trend που θα λατρέψουμε το 2017!

Λάτρεις της σοκολάτας, ενωθείτε! Το να τσιμπάτε ένα κομμάτι σοκολάτας θα είναι απόλυτα αποδεκτό με το νέο έτος. Έτσι, τουλάχιστον, υποστηρίζει ειδικός στις τάσεις για το φαγητό και την διατροφή! Σύμφωνα με την Liz Moskow, γαστρονομική υπεύθυνο της διαφημιστικής...

περισσότερα

Yoga πάνω σε άλογο, έχετε δοκιμάσει; Και άλλες παράξενες τοποθεσίες να κάνεις yoga!

Η yoga είναι ένας από τους πιο διαδεδομένους τρόπους άσκησης και συνάμμα χαλάρωσης! Γυμνάζει σώμα και μυαλό και μάλιστα με θεαματικά αποτελέσματα. Όταν σκέφτεσετε yoga, όμως, το μυαλό σας πάει σε στρώματα και κλειστούς χώρους! Ξεχάστε το! Η yoga σε εξωτερικούς χώρους...

περισσότερα

Ανάκληση νοθευμένης φέτας από τον ΕΦΕΤ

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας στο πλαίσιο των ελέγχων που διενεργεί και σε συνεργασία με τη Χημική ΥπηρεσίαΘεσσαλονίκης (Υποδιεύθυνση Θεσσαλονίκης – Τμήμα Α’), διαπίστωσε ότι το προϊόν με εμπορική επωνυμία «ΦΕΤΑ ΠΟΠ...

περισσότερα

Πώς να γυμναστείς αν έχεις πόνους στην ωμοπλάτη!

Σάς καταβάλλει ο πόνος στην ωμοπλάτη; Αυτό δεν είναι δικαιολογία για να χάσετε άλλη μια προπόνηση, εκτός αν ο πόνος είναι αφόρητος, οπότε καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό! Αντί να στεναχωριέστε που δεν θα μπορέσετε να φορέσετε το αγαπημένο topless μπλουζάκι σας,...

περισσότερα

Έτσι πρέπει να τρώτε για να διασφαλίσετε καλή υγεία και λιγότερα κιλα!

Αν ψάχνετε ένα φυσικό φάρμακο για την υγεία σας, τότε ακολουθήστε την  κρητική διατροφή της δεκαετίας του 1960! Ναι, όπως διαβάζετε. Οι κάτοικοι της κρητικής χερσονήσου φαίνεται να γνώριζαν καλά εδώ και χρόνια το μυστικό για μια υγιή και μακροχρώνια ζωή! Καιρός να το...

περισσότερα

Μοιράζομαι ένα Γεύμα για την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

Στην Knorr, μια από τις κορυφαίες μάρκες της Unilever, πιστεύουμε ότι όλοι οι άνθρωποι πρέπει να έχουν πρόσβαση σε γευστικό και θρεπτικό φαγητό. Mε αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής στις 16 Οκτωβρίου, η Knorr συνεργάζεται με τον Παγκόσμιο Πρόγραμμα Σίτισης του Οργανισμού...

περισσότερα

Να πάω γυμναστήριο ή όχι: Πότε μπορείς να «κλέψεις» μια προπόνηση;

Όλες έχουμε βιώσει εκείνες τις μέρες που μας φαίνεται αδιανόητο να πάμε γυμναστήριο. Είτε πρόκειται για μια τέτοια μέρα είτε απλώς για τη στιγμή που χάνεις το κίνητρό σου, υπάρχουν μέρες που σου επιτρέπεται να χαλαρώσεις, αλλά και μέρες που επιβάλλεται να δέσεις τα...

περισσότερα

Ποια είναι η απάντηση στην ερώτηση για πλήρη και ισορροπημένη διατροφή;

Το αυγό είναι η απάντηση στην ερώτηση για πλήρη και ισορροπημένη διατροφή. Αυτό είναι και το κεντρικό μήνυμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Αυγού, όπως έχει καθιερωθεί να είναι η δεύτερη Παρασκευή του Οκτωβρίου κάθε χρόνο. Φέτος, στην 21η επέτειο αυτής της Ημέρας,...

περισσότερα

Οι 4 τυχερές που κερδίζουν από ένα πακέτο εκγύμνασης στην Flying Flow Pole Dance & Aerial Acrobatics!

Το φθινόπωρο ενδείκνυται για αλλαγές και νέα ξεκινήματα. Για να γίνουν όλα σωστά, όμως, πρέπει η αλλαγή να ξεκινήσει από τον εαυτό μας. Τι καλύτερο λοιπόν από ένα μάθημα pole dancing; Ή μια προπόνηση με aerial silks; Το infowoman.gr και η Flying Flow Pole Dance & Aerial Acrobatics σας προσφέρουν τη...

περισσότερα

Ψάχνουμε, δοκιμάζουμε, προτείνουμε: Aerial silks έχετε κάνει; Καιρός να ξεκινήσετε!

Θέλετε να δοκιμάσετε κάτι συναρπαστικό το οποίο θα σας βοηθά να διατηρήσετε το σώμα σας στα επίπεδα που επιθυμείτε;  Ξέρετε ότι μπορείτε να το κάνετε και να κεδρίζετε και πόντους έναντι του γήρατος;  Ναι υπάρχει μια άσκηση, η οποία τα κάνει όλα και συμφέρει! Ο...

περισσότερα