rss twitter facebook
Athens

22/10/2017
Sunny
26°C
23/10/2017
Mostly cloudy
24°C
 
Thessaloniki

22/10/2017
Mostly sunny
26°C
23/10/2017
Thunderstorms
21°C
 

Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness

Τα οφέλη του κουρκουμά, το νέο γιατρικό

Ο κουρκουμάς γνωστός και ως κουρκούμη ή κιτρινόριζα, είναι ένα “θαυματουργό” μπαχαρικό, το οποίο μας έρχεται από τη μακρινή Ινδία. Δεν είναι τυχαίο που από πολλούς θεωρείται ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα υγιεινής διατροφής στον κόσμο, καθώς έχει...

περισσότερα

Τι είναι το fipronil που βρέθηκε στα αυγά και πόσο επικίνδυνο είναι;

Από την Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr   Το σκάνδαλο με τα μολυσμένα αυγά στην Γερμανία αλλά και άλλες χώρες της Ευρώπης φαίνεται να παίρνει πολύ μεγάλες διαστάσεις. Σε μια νέα εξέλιξη στο σκάνδαλο των μολυσμένων αυγών την Τρίτη, οι Αρχές της...

περισσότερα
μαρία κορινθίου

Η Μαρία Κορινθίου απάντησε με video σε σχόλιο θαυμαστή για τα κιλά της και έγινε viral στο Instagram!

Είναι γνωστή για την δουλειά της, αλλά και την εντυπωσιακή της εμφάνιση. Η Μαρία Κορινθίου έχει μεσογειακό ταπεραμέντο και σωματότυπο και δεν το έκρυψε ποτέ. Γι αυτό και ένα σχόλιο σε φωτογραφία της στο Instagram την έκανε να θυμώσει και να απαντήσει με ένα...

περισσότερα

Πιέστε κατά αυτόν τον τρόπο τα δάχτυλά σας για λίγο και χάστε βάρος!

Τόσα χρόνια παλεύεις, αγωνίζεσαι, στερείσαι για να έχεις έναν μεταβολισμό "ξύπνιο" και λίγα κιλά και έρχεται μια απλή κίνηση των δαχτήλων σου να σου πει ότι η ταλαιπωρία δεν άξιζε και τόσο. Όχι δεν έπρεπε να λιώνεις στα γυμναστήρια ούτε να χάνεις την απόλαυση του...

περισσότερα

Σπιτικές μπάρες για ενέργεια και υγεία!

Θέλετε ένα υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες; Πάμε να το φτιάξουμε! Θα χρειαστείτε: – 2 κούπες βρώμη – 1 κούπα δημητριακά – 1 κούπα μείγμα ξηρών καρπών της αρεσκείας σας – 1 κούπα αποξηραμένα φρούτα – ¾ κούπας, 150 γρ. μαύρη ζάχαρη – ½ κούπα, 140 γρ. μέλι – ¼...

περισσότερα

Tips: Το πιο υγιεινό κολατσιό για το καλοκαίρι!

Υπέροχη ιδέα για κολατσιό! Κάθε φορά που θέλετε να φάτε ένα γλυκό, σκεφτείτε μια εναλλακτική λύση! Τι θα λέγατε για μια φέτα αλειμμένη με ταχίνι η φυστικοβούτυρο, με λίγους ηλιόσπορους και φέτες φράουλα; Είναι ένα εξαιρετικό σνακ για όλη την οικογένεια και αν...

περισσότερα
γυναίκα σώμα

Άντρας γράφει γιατί αγαπά τις καμπύλες της γυναίκας του και δίνει έναν νέο ορισμό στην «ομορφιά»!

  Ένας άντρας επέλεξε το Instagram για να εκφράσει την αγάπη του προς τη σύζυγό του και τις καμπύλες της σε ένα post που μας θυμίζει ότι δεν παλεύουν μόνο οι γυναίκες για την διαφορετικότητα. Ο Robbie Tripp συγγραφέας και ακτιβιστής έγραψε ένα υπέροψο μήνυμα για τη σύζυγό...

περισσότερα

Επίπεδη κοιλιά στα μέσα του καλοκαιριού; Κι όμως γίνεται!

Το καλοκαίρι βρίσκεται ήδη στα μισά και ο Αύγουστος, ο μήνας των διακοπών για τους περισσότερους, ετοιμάζεται να κάνει τη θεαματική είσοδό του. Είμαστε όμως έτοιμοι να τον υποδεχτούμε ή μήπως και φέτος το φούσκωμα και η… όχι και τόσο επίπεδη κοιλιά θα χαλάνε την...

περισσότερα
slackline

Το «ακροβατώ σε ένα σχοινί» είναι το νέο fitness trend! Θα το δοκιμάζατε;

Σου αρέσει να δοκιμάζεις νέα πράγματα και εiδικά όταν μιλάμε για fitness; Τότε αυτό το νέο trend είναι για σένα. Λέγεται "slackline" ή σε ελεύθερη μετάφραση "ακροβατώ σε ένα σχοινί". Το προτιμούν πολλοί, ανάμεσά τους και celebrities, και δυναμώνει το κάτω μέρος του κορμιού, βελτιώνει...

περισσότερα
κανόνες κιλά

Αυτό το video παρουσιάζει με τον πιο αστείο τρόπο τους 4 χρυσούς κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις για να χάσεις βάρος!

Προσπαθείς και ξανα προσπαθείς να χάσεις κιλά, αλλά δεν τα καταφέρνεις! Η λύση δεν είνα να λιμοκτονήσεις και το ξέρεις. Οι ειδικοί άλλωστε σε προειδοποιούν ότι έτσι το μόνο που θα καταφέρεις είναι να εξαντλήσεις τον οργανισμό σου! Και όπως φυσικά γνωρίζεις το...

περισσότερα