rss twitter facebook
Athens

26/03/2017
Partly sunny
23°C
27/03/2017
Mostly cloudy with thundershowers
16°C
 
Thessaloniki

26/03/2017
Partly sunny with thundershowers
22°C
27/03/2017
Mostly cloudy with showers
12°C
 

Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness

ΕΦΕΤ: Ανακαλείται καταψυγμένος γαλέος λόγω υπερβολικού υδραργύρου

Ο Ε.Φ.Ε.Τ και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Ηπείρου, στο πλαίσιο του προγράμματος Επίσημου Ελέγχου για τα Βαρέα Μέταλλα έτους 2016, προέβη σε δειγματοληψία του κατεψυγμένου ιχθυηρού με την εμπορική ονομασία «ΓΑΛΕΟΣ ΦΕΤΑ ΙΣΠΑΝΙΑΣ» FAO ΙΝΔΙΚΟΥ 51/57, σε συσκευασία...

περισσότερα

Η αύξηση του βάρους μετά τα 20, καμπανάκι κινδύνου για καρκίνο του οισοφάγου και του στομάχου

Οι άνθρωποι που στα 20 τους είναι υπέρβαροι και στη συνέχεια βάζουν πρόσθετα κιλά και γίνονται παχύσαρκοι, έχουν τριπλάσιο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του οισοφάγου ή του στομάχου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η αύξηση του βάρους με το...

περισσότερα

Επειδή ο έρωτας έχει πολλά πρόσωπα… Συνταγές για Chocolate Lovers από τη Sweete Stevia!

Φεβρουάριος, μήνας αγάπη, έρωτα, αισθήσεων και γεύσεων... Κι ανάμεσα στα άλλα, ερωτευόμαστε… σοκολατένιες συνταγές σκέτη γλύκα, με Sweete Stevia χωρίς τις περιττές θερμίδες της ζάχαρης! Ανακαλύψτε τις πέντε απολαυστικές γλυκές δημιουργίες του pastry chef Δημήτρη Οικονομίδη,...

περισσότερα

Επιλέξτε μεσογειακή με πολύ παρθένο ελαιόλαδο για να έχετε την «καλή» χοληστερίνη σε καλά επιπέδα

Η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε παρθένο ελαιόλαδο, μπορεί να βελτιώσει περαιτέρω τα προστατευτικά για την καρδιά οφέλη της «καλής» χοληστερίνης, δηλαδή της υψηλής πυκνότητας λιπροπρωτεΐνης (HDL), σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική έρευνα. Η νέα...

περισσότερα

ΕΟΦ: Μην καταναλώνετε αυτό το συμπλήρωμα διατροφής είναι επικίνδυνο για την υγεία

Ο ΕΟΦ, κατόπιν ενημέρωσης από τις αμερικανικές αρμόδιες αρχές (FDA), προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράζουν ή να κάνουν χρήση του προϊόντος Slim Fit X capsules αγνώστου κατασκευαστή που διατίθεται στην αγορά κυρίως μέσω διαδικτύου. Το προϊόν διακινείται ως...

περισσότερα

Γαστρικός δακτύλιος: Πόσο αποτελεσματική είναι η επέμβαση και ποιες οι επιπλοκές της;

Την πρώτη δεκαετία του 21ου αιώνα ο γαστρικός δακτύλιος αναδείχθηκε σε δημοφιλή χειρουργική τεχνική για την απώλεια των πολλών κιλών σε άτομα με ΔΜΣ >35-49. Πόσο αποτελεσματικός είναι, όμως, αυτός ο τρόπος απώλειας βάρους και πόσο επικίνδυνος; «Ο γαστρικός...

περισσότερα

Αυτή είναι η διατροφική εξίσωση που θα σε βοηθήσει να χάσεις τα περιττά κιλά με σωστό και υγιεινό τρόπο!

Η κατανάλωση μόνο δημητριακών ολικής αλέσεως, αντί για κατεργασμένων, ισοδυναμεί με την ίδια απώλεια θερμίδων σε καθημερινή βάση, που επιτυγχάνεται με ένα καθημερινό περπάτημα 30 λεπτών με γρήγορο ρυθμό. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η στροφή στα πλήρη δημητριακά θα...

περισσότερα

5 τρόποι που θα βοηθήσουν το στομάχι σου να μην φουσκώνει!

Προσέχεις τι τρως, αποφεύγεις το πολύ αλάτι, αλλά και πάλι η κοιλίτσα σου δε λέει να μείνει ήσυχη! Μπορεί να μη σε νοιάζουν οι κοιλιακοί πέτρα, αλλά το φούσκωμα δεν το αντέχεις, όπως καμία μας! Τι κάνεις για να το αποφύγεις; Τα παρακάτω... Νερό: Δεν το ξεχνάμε...

περισσότερα

Αν τρώτε παγωτό για πρωινό, θα γίνετε πιο έξυπνες, υποστηρίζει έρευνα!

Μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι το παγωτό αν φαγωθεί τη σωστή ώρα θα μας κάνει πιο έξυπνες! Ναι, δοκιμάστε να καταναλώνετε παγωτό το πρωί και δε χάσετε, λένε οι ερευνητές από την Ιαπωνία! Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Kyorin του Τόκυο χώρισαν δυο ομάδες ατόμων και...

περισσότερα

Σοκολάτα και διατροφικά Tips αντιγήρανσης!

  Η σοκολάτα είναι μια ειδική περίπτωση που αξίζει να προσέξουμε μια και την λατρεύουμε!  Το ξέρατε ότι: Έχει 500-550 θερμίδες στα 100 γρ. Είναι αντιγηραντική τροφή Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε μεταλλικά άλατα εκ των οποίων το μαγνήσιο. Το μαγνήσιο είναι...

περισσότερα