rss twitter facebook
Athens

28/04/2017
Mostly sunny
27°C
29/04/2017
Intermittent clouds
26°C
 
Thessaloniki

28/04/2017
Mostly sunny
26°C
29/04/2017
Intermittent clouds
26°C
 

Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness

Ένας νέος χυμός φέρνει τη φύση στο ποτήρι μας!

Ετοιμαστείτε να γευτείτε τη φύση στο ποτήρι σας με μια νέα υπέροχη, αλλά και θρεπτική πρόταση χυμού από τη ΔΕΛΤΑ. Η ΔΕΛΤΑ προσφέρει άλλον ένα αγαπημένο συνδυασμό με Superfuits στην Ελληνική αγορά! O νέος φρέσκος χυμός Life Superfruits  είναι ένα ξεχωριστό κοκτέιλ φρούτων  που...

περισσότερα

Σε ποιο σημείο του σώματος αποθηκεύουν περισσότερο λίπος άνδρες και γυναίκες και ποιοι κινδυνεύουν πιο πολύ από αυτό;

Τα δυο φύλα φαίνεται να αποθηκεύουν σε διαφορετικά σημεία του σώματός τους περιττό λίπος. Ποιο μέρος, όμως, του σώματός μας είναι πιο επικίνδυνο να όταν γίνει τροφαντό;  Σύμφωνα με άρθρο του Life Science και την Dr Zhaoping Li διευθύντρια του Κέντρου Ανθρώπινης Διατροφής στο...

περισσότερα

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί: Μείνετε μακριά από αυτό το επικίνδυνο συμπλήρωμα διατροφής για την απώλεια βάρους

Ο ΕΟΦ, κατόπιν ενημέρωσης από την Ευρωπαϊκή Διεύθυνση των Ρυθμιστικών Αρχών των κρατών μελών (ΗΜΑ), προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράζουν ή κάνουν χρήση του προϊόντος Formlady. Το συγκεκριμένο προϊόν κυκλοφόρησε ως συμπλήρωμα διατροφής για την απώλεια βάρους...

περισσότερα

Βάλτε το «πολύ» στη ζωή σας και δε θα χάσετε…

Αν θέλετε να αλλάξει η ζωή σας προς το καλύτερο βάλτε σε αυτή το "πολύ". Ακόμα και μια λέξη μπορεί να αλλάξει τα πράγματα, ειδικά αν μιλάμε για το στόχο της ευεξίας και της ενέργειας. Μία λέξη, λοιπόν, μπορεί να αλλάξει πολλά. Κατά πολύ. «Σ’ αγαπώ» ή «Σ’ αγαπώ...

περισσότερα

Πώς καταφέρνει η Eva Mendes και παραμένει σε φόρμα;

H Eva Mendes είναι γνωστή για το όμορφο πρόσωπό της και το όμορφο σώμα της. Πώς καταφέρνει και διατηρείται σε φόρμα, ακόμα και μετά από δυο παιδιά; Η ίδια μας λύνει τις απορίες σε συντέντευξή της... Πώς ξεκινά, λοιπόν, τη μέρα της η γνωστή ηθοποιός; Με αυγά. Δεν τα...

περισσότερα

Η «βρώμικη» δωδεκάδα των φρούτων και λαχανικών

Μπορεί εμείς να έχουμε την εντύπωση ότι τρώγοντας τις γνωστές πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών καλύπτουμε ένα σεβαστό μέρος της πρόσληψης θρεπτικών συστατικών και βιταμινών, η λίστα «Dirty Dozen" όμως με τα πιο «βρώμικα» φρούτα και λαχανικά που δημοσιεύει κάθε...

περισσότερα

Κολοκύθα: Tα πολλαπλά οφέλη σε καρδιά και ανοσοποιητικό!

Ας μάθουμε για την κολοκύθα … Αυτό το πορτοκαλί χρώμα, που συμβολίζει τη διατροφή. Οι περισσότεροι αντιμετωπίζουν την κολοκύθα με πραγματική απορία: Πού χρησιμοποιείται αυτό το τεράστιο λαχανικό; Πώς μαγειρεύεται; Το σύγχρονο ενδιαφέρον για την ανακάλυψη...

περισσότερα

Λένε ότι με αυτή την άσκηση καίμε μέχρι και 6 φορές περισσότερες θερμίδες από όσες με το τρέξιμο!

Ξέρουμε ότι το jogging και το τρέξιμο μάς βοηθούν να διατηρήσουμε το σώμα και τα κιλά μας σε καλή κατάσταση. Ξέρατε, όμως, ότι υπάρχει και μια άσκηση που θα μας κάνει να χάσουμε τα περιττά κιλά γρηγορότερα; Ονομάζεται "retro-running" και κερδίζει διαρκώς ακολούθους, αλλά δεν...

περισσότερα

Το μήνυμα της Ελένης Πετρουλάκη: «Μην κάνετε το λάθος να ακολουθείτε τη διατροφή ενός επωνύμου»

Δείχνοντας για ακόμα μια φορά τη σοβαρότητα που τη διακατέχει, η Ελένη Πετρουλάκη, δημοσίευσε το ακόλουθο μήνυμα στο Instagram με τις συμβουλές της. «Ζούμε σε μια εποχή που οι πληροφορίες για διατροφή και άσκηση που δεχόμαστε από το διαδίκτυο και τα ΜΜΕ είναι δύσκολο να...

περισσότερα

Η παχυσαρκία δεν μας φορτώνει μόνο με περιττά κιλά, αλλά ανοίγει την πόρτα και σε 11 είδη καρκίνου

Ισχυρές είναι πλέον οι ενδείξεις ότι η παχυσαρκία σχετίζεται με ορισμένες μορφές καρκίνου, κυρίως του πεπτικού συστήματος και όσους σχετίζονται με τις ορμόνες, ενώ για άλλα είδη της νόσου τα στοιχεία είναι -προς το παρόν τουλάχιστον- ανεπαρκή, σύμφωνα με μια νέα...

περισσότερα