rss twitter facebook
Athens

27/02/2017
Partly sunny with showers
17°C
28/02/2017
Sunny
18°C
 
Thessaloniki

27/02/2017
Intermittent clouds
14°C
28/02/2017
Partly sunny
16°C
 

Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness

«Πώς να επανέλθω στο διατροφικό μου πρόγραμμα μετά τις διακοπές;» Ο ειδικός μάς απαντά!

  «Πριν φύγω για τις καλοκαιρινές μου διακοπές είχα ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής. Όχι υπερβολικό, αλλά ήταν αυτό που χρειαζόμουν! Έχω επιστρέψει εδώ και λίγες εβδομάδες, αλλά δυσκολεύομαι να το ακολουθήσω σοβαρά και πάλι. Γιατί συμβαίνει αυτό και τι θα...

περισσότερα

ΕΟΦ: Ανάκληση γνωστού συμπληρώματος διατροφής

Την ανάκληση του προϊόντος Dexaprine XR, λόγω παρουσίας του μη εγκεκριμένου νεοφανούς τροφίμου (novel food) σαν συστατικό Acacia Rigidula, ανακοίνωσε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). Το προϊόν που διακινείται σαν συμπλήρωμα διατροφής παράγεται στις ΗΠΑ, εισήχθη στην Μεγάλη...

περισσότερα

«Πείτε μου ποιο είναι το σνακ που θα με βοηθήσει στη δίαιτά μου;»

Ρωτήσαμε τον Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Δημήτρη Γρηγοράκη, ιδρυτή και επιστημονικό διευθυντή του Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης και Μεταβολικού Ελέγχου Απίσχνασις - Λόγω Διατροφής να μας δώσει μία εύκολη λύση για τις στιγμές εκείνες της μέρας που θέλουμε κάτι...

περισσότερα

ΕΟΦ: Ανακαλείται γνωστό συμπλήρωμα διατροφής λόγω ανίχνευσης παθογόνου μικροοργανισμού

Την ανάκληση των παρτίδων 15-0114W-1 και BK-A00215 1 του συμπληρώματος διατροφής Organic Wheatgrass tablets, λόγω ανίχνευσης του παθογόνου μικροοργανισμού Escherichia coli –shigatoxin ανακοίνωσε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). Το προϊόν παράγεται από την εταιρεία HANOJU Deutschland GmbH και...

περισσότερα

Αυτό είναι το πιο συνηθισμένο λάθος που κάνουν όσοι ξεκινούν δίαιτα!

Τι λάθος κάνεις και δεν καταφέρνεις ποτέ να διατηρήσεις ένα πρόγραμμα διατροφής ή να μείνεις σταθερή στα κιλά που έχασες; Η Autumn Calabrese, trainer πολλών celebrities και το μυαλό πίσω από το πρόγραμμα 21-Day Fix, αποκαλύπτει πιο είναι το λάθος που οι περισσότεροι κάνουμε και η...

περισσότερα

Αυτό το Σάββατο Eat Ηealthy από τον Μάνο Δημητρούλη στην Τεχνόπολη!

Το Σάββατο 24 Σεπτεμβρίου μια μοναδική έκθεση για τους λάτρεις του fitness life style ξεκινά στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων. Εκεί και ο γνωστός διατροφολόγος Μάνος Δημητρούλης για να μας αποκαλύψει τα μυστικά γύρω από την νόστιμη, αλλά και υγιεινή διατροφή! Μοναδικά...

περισσότερα

Τι ψάρι θέλουμε να τρώμε; Η έρευνα της Greenpeace που αποκαλύπτει το διατροφικό μας προφίλ

Νέα έρευνα της Greenpeace αποκαλύπτει ότι οι πολίτες που καταναλώνουν ψάρια και θαλασσινά στη Μεσόγειο είναι πρόθυμοι να συμβάλουν προσωπικά στην προστασία της θάλασσας μέσα από την αλλαγή των καταναλωτικών τους συνηθειών. Είναι έτοιμοι να περιορίσουν την κατανάλωσή...

περισσότερα

Τα δημητριακά ολικής άλεσης Fitness® γεμίζουν την Αθήνα ενέργεια στο 8ο Greece Race for the Cure®!

Τα δημητριακά ολικής άλεσης FITNESS® της Nestlé, δίνουν το παρών για 7η συνεχόμενη χρονιά στον Αγώνα Δρόμου & Περιπάτου Greece Race for the Cure®, την Κυριακή 25 Σεπτεμβρίου, στο Ζάππειο, με στόχο να γεμίσουν την Αθήνα ενέργεια και να κινητοποιήσουν άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας να...

περισσότερα

Μήπως δεν φταίει το φαγητό για την φουσκωμένη σου κοιλίτσα;

Ήξερες ότι υπάρχει κάτι που κάνει την κοιλίτσα σου να φουσκώνει και δεν έχει σχέση με το φαγητό; Ε, λοιπόν, ναι! Ένας παράγοντας που επηρεάζει σε  μεγάλο βαθμό την ζωή μας, επηρεάζει και το φούσκωμα στην κοιλιακή χώρα! Άλλωστε, είναι γνωστό ότι ο εγκέφαλος συνδυέται...

περισσότερα

Αντιμετώπισε τις λιγούρες μετά από μια κουραστική μέρα εύκολα!

Ζείτε και σεις ημέρες κατά τις οποίες νομίζετε ότι αν δεν φάτε κάτι γλυκό θα σωριαστείτε; Πείτε μου ότι δεν είμαι μόνη και πάμε να δούμε μερικούς τρόπους για να αντιμετωπίσουμε αυτές τις κρίσεις λιγούρας όσο είναι καιρός! Σίγουρα το άγχος και η πίεση μας οδηγούν σε...

περισσότερα