rss twitter facebook
Athens

26/03/2017
Partly sunny
23°C
27/03/2017
Mostly cloudy with thundershowers
16°C
 
Thessaloniki

26/03/2017
Partly sunny with thundershowers
22°C
27/03/2017
Mostly cloudy with showers
12°C
 

Τελευταία άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness

Πώς να γυμνάσεις κοιλιακούς, γλουτούς και πόδια με μία μόνο άσκηση!

O καιρός που θα βγούμε στις παραλίες πλησιάζει και θέλεις το σώμα σου να δείχνει πιο σφριγηλό και γυμνασμένο σωστά; Σου έχουμε την...

ΕΟΦ: Ανακαλείται γνωστό συμπλήρωμα διατροφής

Την ανάκληση της παρτίδας 05252015 του συμπληρώματος διατροφής Myovite-Myogenix λόγω παρουσίας των μη εγκεκριμένων ουσιών Selenium chelate και Potassium...

Ένας νέος χυμός φέρνει τη φύση στο ποτήρι μας!

Ετοιμαστείτε να γευτείτε τη φύση στο ποτήρι σας με μια νέα υπέροχη, αλλά και θρεπτική πρόταση χυμού από τη ΔΕΛΤΑ. Η ΔΕΛΤΑ...

Σε ποιο σημείο του σώματος αποθηκεύουν περισσότερο λίπος άνδρες και γυναίκες και ποιοι κινδυνεύουν πιο πολύ από αυτό;

Τα δυο φύλα φαίνεται να αποθηκεύουν σε διαφορετικά σημεία του σώματός τους περιττό λίπος. Ποιο μέρος, όμως, του σώματός μας είναι...

Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί: Μείνετε μακριά από αυτό το επικίνδυνο συμπλήρωμα διατροφής για την απώλεια βάρους

Ο ΕΟΦ, κατόπιν ενημέρωσης από την Ευρωπαϊκή Διεύθυνση των Ρυθμιστικών Αρχών των κρατών μελών (ΗΜΑ), προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράζουν ή κάνουν χρήση του προϊόντος Formlady. Το συγκεκριμένο προϊόν κυκλοφόρησε ως συμπλήρωμα διατροφής για την απώλεια βάρους...

περισσότερα

Βάλτε το «πολύ» στη ζωή σας και δε θα χάσετε…

Αν θέλετε να αλλάξει η ζωή σας προς το καλύτερο βάλτε σε αυτή το "πολύ". Ακόμα και μια λέξη μπορεί να αλλάξει τα πράγματα, ειδικά αν μιλάμε για το στόχο της ευεξίας και της ενέργειας. Μία λέξη, λοιπόν, μπορεί να αλλάξει πολλά. Κατά πολύ. «Σ’ αγαπώ» ή «Σ’ αγαπώ...

περισσότερα

Πώς καταφέρνει η Eva Mendes και παραμένει σε φόρμα;

H Eva Mendes είναι γνωστή για το όμορφο πρόσωπό της και το όμορφο σώμα της. Πώς καταφέρνει και διατηρείται σε φόρμα, ακόμα και μετά από δυο παιδιά; Η ίδια μας λύνει τις απορίες σε συντέντευξή της... Πώς ξεκινά, λοιπόν, τη μέρα της η γνωστή ηθοποιός; Με αυγά. Δεν τα...

περισσότερα

Η «βρώμικη» δωδεκάδα των φρούτων και λαχανικών

Μπορεί εμείς να έχουμε την εντύπωση ότι τρώγοντας τις γνωστές πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών καλύπτουμε ένα σεβαστό μέρος της πρόσληψης θρεπτικών συστατικών και βιταμινών, η λίστα «Dirty Dozen" όμως με τα πιο «βρώμικα» φρούτα και λαχανικά που δημοσιεύει κάθε...

περισσότερα

Κολοκύθα: Tα πολλαπλά οφέλη σε καρδιά και ανοσοποιητικό!

Ας μάθουμε για την κολοκύθα … Αυτό το πορτοκαλί χρώμα, που συμβολίζει τη διατροφή. Οι περισσότεροι αντιμετωπίζουν την κολοκύθα με πραγματική απορία: Πού χρησιμοποιείται αυτό το τεράστιο λαχανικό; Πώς μαγειρεύεται; Το σύγχρονο ενδιαφέρον για την ανακάλυψη...

περισσότερα

Λένε ότι με αυτή την άσκηση καίμε μέχρι και 6 φορές περισσότερες θερμίδες από όσες με το τρέξιμο!

Ξέρουμε ότι το jogging και το τρέξιμο μάς βοηθούν να διατηρήσουμε το σώμα και τα κιλά μας σε καλή κατάσταση. Ξέρατε, όμως, ότι υπάρχει και μια άσκηση που θα μας κάνει να χάσουμε τα περιττά κιλά γρηγορότερα; Ονομάζεται "retro-running" και κερδίζει διαρκώς ακολούθους, αλλά δεν...

περισσότερα